Диети за Раздразнена Стомаси

Един раздразнен стомах или гастрит , може да са резултат от бактериална инфекция , прекомерно стомашната киселина , стрес или прекалената употреба на обезболяващи лекарства . Симптомите на гастрит включват коремна болка , гадене , повръщане , загуба на апетит и слабост . Важно е да се промени вашата диета и начин на живот , когато се занимават с това състояние , докато не стихва . Течности

Избягвайте приема на твърди храни, особено мазни пържени храни и нищо пикантно . Започнете с поемането на ясни течности като вода и лимон - вар сода, или неподсладени чайове. Отпийте тези течности - . Не ги преглъщане , тъй като това може да ви гадене дори по-лошо


Foods

Щом се чувстваш достатъчно добре, за да се хранят , да започнат с ироничен храни като като банани , ябълки, бял ориз , овесени ядки и препечен хляб . За пореден път , избягвайте нищо пикантни и мазни . Вземете малки хапки и в първия момент не прекалявайте . Стойте далеч от солени храни , тъй като те също могат да се притеснява стомаха подплата. Продажба и Наем на Антиациди и Smoking

За борба стомашната киселина , която се всява хаос по корем подплата , антиацидни средства, както е указано от вашия лекар или указанията на опаковката . Да не се пуши . Пушенето допълнително дразни вече чувствителен стомах лигавицата .


Pain Relief

За силна коремна болка , да вземе над най - продавани лекарства като ацетаминофен . Стойте далеч от аспирин и НСПВС ( нестероидни противовъзпалителни средства ), като ибупрофен.


Rest

Взимайте почивка и спрете да приемате някакви лекарства , отпускани с рецепта , освен ако не е определено друго от вашия лекар.


Кога да се обадите на лекаря

Ако симптомите продължават повече от три дни , са придружени от повишена температура и обрив , или не може да се запази някаква храна надолу, обърнете се към вашия лекар . Също така се свържете с лекар, ако се показват никакви признаци на обезводняване . Те включват сухи устни , прекомерна жажда , учестено дишане и хлътнали очи.