Как да се отървем от Being Dizzy

Като замаяни е състояние, което е много често и един повечето хора са имали много пъти в живота си. Понякога по-нататък световъртеж , замаяност може да бъде досадно заболяване, което причинява загуба на равновесие и чувство за предене . Повечето страдащите търсят начини да се отърве от усещането , заедно с допълнителните досадни симптоми, свързани с виене на свят , включително главоболие и гадене . Има начини за облекчаване на тези симптоми като у дома си , докато замайването стихва . Нещата ще трябва
Water
легло или диван в
Покажи повече инструкции

1

пият пълна чаша вода в началото на световъртеж. Уверете се, че да се пие достатъчно количество вода дневно, за да се избегне обезводняване . Дехидратацията обикновено води до замайване .

2

Легнете в удобно място и да се опита да изчакаме световъртеж. Понякога като кратка дрямка може да облекчи симптомите.


3

Намаляване или спиране на употребата на стимуланти като кофеин и никотин. Тези вещества могат да причинят загуба на равновесие .

4

Избягвайте движи бързо . Опитайте се да стоят на едно място , докато замайването е отишъл. Бързите движения може да направи симптомите се чувстват много по-лоши .

5

Махни се от стресови ситуации. Ситуации, предизвикващи стрес често може да предизвика виене на свят . Избягване или премахване на себе си от тези събития може да се намали вероятността от замайване .