800 mg фолиева киселина твърде ли са за една жена?

800 mg фолиева киселина е значително по-висока от препоръчителната дневна доза за жени, която е 400 микрограма (mcg). Приемането на такава висока доза фолиева киселина без консултация с лекар може да крие потенциални рискове и може да не е необходимо. Важно е да следвате указанията на доставчик на здравни услуги, когато става въпрос за добавяне на фолиева киселина, особено ако обмисляте дози, значително надвишаващи препоръчаното количество.