Какво се случва, когато има твърде много глюкоза в кръвта?

Хипергликемията, наричана още висока кръвна захар, означава, че в кръвта ви има твърде много глюкоза (захар).

Нормалните нива на кръвната захар са:

- Между 4 и 6 mmol/L (72 и 108 mg/dL) при събуждане

- По-малко от 8 mmol/L (144 mg/dL) 2 часа след хранене

Високата кръвна захар е симптом на диабет. Това се случва, когато тялото ви не може да произвежда достатъчно инсулин или не може да използва правилно инсулина. Инсулинът помага на глюкозата да се премести от кръвта ви в други части на тялото ви. Там или се изгаря като гориво, или се съхранява за бъдеща употреба.

Ако нивото на кръвната ви захар остане високо за дълго време, това може да причини други здравословни проблеми, като увреждане на очите, нервите, бъбреците, сърцето и кръвоносните съдове.

В краткосрочен план високите нива на кръвната захар могат да ви накарат да се чувствате уморени, жадни и да имате нужда да пикаете по-често.

Ако нивото на кръвната ви захар стане много високо, това може да причини диабетна кетоацидоза (DKA). Това е опасно състояние. Симптомите на DKA могат да включват:

* чувство на силна жажда

* често уриниране

* гадене

* гадене (повръщане)

* коремна (коремна) болка

* дъхът ви става сладникав

* объркан

* сънливост или изпадане в безсъзнание (загуба на съзнание)

Потърсете спешно медицински съвет, ако имате симптоми на DKA.

Причини за висока кръвна захар

Високата кръвна захар се причинява от проблем с начина, по който тялото ви произвежда и използва инсулин. Това означава, че тялото ви не може да премести глюкозата от кръвта в клетките ви.

Инсулинова резистентност – когато клетките в тялото ви не реагират правилно на инсулина

Твърде малко инсулин – когато тялото ви не произвежда достатъчно инсулин

Честите причини за висока кръвна захар включват:

* диабет

* някои лекарства за диабет

* пропускане или забавяне на хранене

* твърде много физическа активност

* стрес или емоционално разстройство

* някои лекарства или добавки

* болен

Как да предотвратите високите нива на кръвната захар

Ако имате диабет, можете да помогнете да поддържате нивата на кръвната си захар под контрол чрез:

* приемате лекарствата си за диабет според указанията на Вашия лекар

* спазване на здравословна диета

* извършване на редовна физическа активност

* управление на вашето тегло

* редовно проследяване на нивата на кръвната захар

* избягване на стрес и емоционално разстройство

* достатъчно сън