Как да се възстанови хормонален дисбаланс

Регулиране на хормони може да бъде трудна задача. Хормоните могат да станат небалансирани дължи на най-дребните промени. Болести , които отслабват имунната система , липсата на сън , модифицирани хранителни навици или промяна в дозировката на контрол на раждаемостта са няколко неща, които могат да предизвикат хормонални нарушения. Нещата ще трябва
Doctor
Хормонална терапия
Противозачатъчните хапчета MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
Инструкции

1

Посетете Вашия лекар, за пълен преглед . Оставете ги да знаете на всякакви симптоми, които могат да се изпитват . Вашият лекар ще определи на всякакви тестове може да се наложи да се установят причините за хормонален дисбаланс. Диабет , нарушения на яйчниците , бременност , и нарушаване на надбъбречната и щитовидната жлеза всички могат да бъдат източник на хормонални промени. След като лекарят е констатирал причината , може да започне програма за лечение .

2

Използвайте хормонална терапия . Тези медикаменти или ще произвеждат хормони в тези, които не произвеждат достатъчно или балансира хормоните в тези, които произвеждат твърде много. Хормон терапии понякога може да предизвика странични ефекти. Ако имате каквито и да било чувство на гадене , виене на свят , умора или суха кожа , незабавно уведомете Вашия лекар .


3

Регулира хормоните с противозачатъчни хапчета , ако сте жена . Това ще ви позволи да винаги знаят кога ще настъпи менструалния си цикъл. Това не е най-добрият вариант за жени над 35 години , които пушат . Вероятността от инфаркт и инсулт се увеличава неимоверно по време на хапчето . Бъдете наясно , че спирането на хапчето , възобновяване на хапчето или да се променя от вас метод за контрол на раждаемостта може значително да повлияе на нивата на хормоните .

4

Направи поведенчески промени. Те включват спи най-малко седем до осем часа на нощ , получаване на редовни физически упражнения и хранене при последователни пъти хранене. Понякога , неща като умора , липса на физическа активност и неправилен хранителен режим може да предизвика хормони, за да бъде повреден .