Алтернативни лекарства за Менопаузата

Жените, които преминават през менопаузата могат да бъдат подозрителни като хормони. Вместо това, те често търсят алтернативни медицински подходи за лекарства с рецепта . Алтернативни лекарства за менопауза фокус върху нелекарствени терапии , които насърчават тялото да се балансира , регулира и нормализира самия докато подложени на прехода към менопауза . Фитоестрогените

Според Клиниката Майо , жените, които следват диета , които са с високо съдържание на фитоестрогени имат по-малко симптоми на менопаузата , както и по-ниска честота на остеопороза и сърдечни заболявания. Фитоестрогени са естрогени и някои храни съдържат фитоестрогени , по-специално два вида фитоестрогени : лигнани и isoflavins . Лигнаните са намерени в цели зърна , ленено семе и някои плодове и зеленчуци . Isoflavins са намерени в нахут, соя и други бобови растения .


Черно Cohosh

Някои жени в Европа допълват техните диети с черен cohash да дадем на симптомите на менопаузата , по-специално горещи вълни . Черно cohash е билка , която е отчетена за да помогне с телесната температура fluxuations , промени в настроението и нощни изпотявания . Билката е все по-популярни сред жените в менопауза в САЩ . The Mayo Clinic съобщава, че черен кохош е безопасно да се консумират .