Remedy за Hot Flush

Тя започва с чувство на дискомфорт в областта на корема и евентуална хлад . Студът е бързо последвано от мигновено топлина, която прогресира бързо към главата. Тогава се зачервява лицето , тялото perspires . Началото на потене е последвано от чувство на пълно изтощение. Горещата флъш е класически симптом на менопаузата и един от най- насочена надолу видими признаци на нестабилност и хормонално разстройство , което се крие под повърхността. Следните начало средства могат да помогнат за облекчаване на интензивността и честотата на горещите вълни . Фитоестрогените

по време на менопаузата , нивата на естроген падат драстично. Този бърз спад е смятан за един от спусъците за симптомите на менопаузата , като горещи вълни и нощни изпотявания . Много хранителни продукти съдържат естествени естрогени растения, които могат да осигурят естествена форма на хормонална заместителна терапия , намаляване на неприятни странични ефекти, причинени от хормонален дисбаланс . Фитоестрогените могат да бъдат открити в соеви продукти, сусамени семена , ядки , плодове, овес , ябълки, моркови и нарове . Въпреки това, фитоестрогени под формата на соеви добавки не се препоръчва за жени, които са имали рак на гърдата , тъй като може да се намесва с благоприятните ефекти на лекарството тамоксифен .


Sage

<стр.> Билкови чайове и техните лечебни свойства са били в употреба от хора, първата мисъл да заври вода. Жените в западния свят често се използват градински чай , за да помогне предотврати последиците от горещи вълни с осигуряването на организма с моментален приток на съединения, които имитират ефектите на естрогена . За да се направи чаша , поставете 4 TSPs . натрошен градински чай оставя в малък тиган сос и ги покрийте с две чаши вода . Привеждане на водата да заври , намалете огъня и оставете да къкри билка в продължение на пет минути. След това се налива бира през филтър за кафе , за да се отстранят градински чай частици , се налива в чаша и напитки . Допълнителни компоненти, като например мед или джинджифил, могат да се добавят към чая да направи чая по-вкусен .