Менопаузата &Студени Sensations
Менопаузата настъпва естествено с процеса на стареене . С напредване на възрастта , яйчниците автоматично намаляват своето производство на прогестерон и естроген , хормоните , които контролират менструалния си цикъл. Докато не спре производството на яйца напълно и вашите срок изтича , най-вероятно ще изпитват промени в нормалната си менструация. Менопаузата може да доведе до някои неприятни симптоми, включително и двата студени усещания и горещи вълни . Обсъдете вашите симптоми с лекаря си и да я попитам за различните възможности за лечение. Идентификация
Класическите симптоми на менопаузата включват сухота на влагалището , проблеми със съня , промени в настроението , изтъняване на косата , промени в гърдите си , което представлява увеличение в мазнините в коремната област и горещи вълни . В допълнение към горещи вълни , може също да имате "студени вълни, " както и студенина на крайниците . Заедно със студени си мига , може да забележите кожата студена влага и изпотяване. Вие изпитвате двете топли и студени усещания , защото нивата на естроген са отпаднали , което предизвиква хипоталамуса да се промени температурата на тялото ви .
Времева рамка
Повечето жени изпитват менопаузата след като на възраст на 40 , а ти са официално считани за " менопауза " една година след датата на последната менструация . Въпреки това, най-вероятно ще се появят симптоми преди това една година марка . Преждевременна менопауза --- или пери - менопауза --- може да се появи поради медицински състояния . Ако имате рак , в резултат на химиотерапия или лъчева терапия , насочена към тазовата област може да доведе до увреждане на яйчниците . Също така, ако сте подложени на хистеректомия , вие вече няма да имам менструация . Ако и двамата от яйчниците са отстранени по време на хистеректомия , че , след това имате какво е известен като хирургическа менопауза . Това се случва незабавно, и симптоми като студени усещания могат да бъдат по-тежки , отколкото при естествената менопауза . Продажба и Наем Съображенията в
В допълнение към топли и студени вълни , вие могат да се появят някои усложнения от менопаузата. Ще бъде по-висок риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания , което се дължи на спад в нивата на естроген . Можете също да загубите костната плътност , което Ви излага на риск от остеопороза. Някои жени могат да изпитат също наддаване на тегло и незадържане на урина .
Лечение
Менопаузата е естествено явление . Въпреки това , симптомите могат да причинят дискомфорт . Говорете с Вашия лекар за възможностите за лечение , за да помогне за облекчаване на симптомите . Някои възможности за лечение включват хормонална терапия , анти -депресанти , габапентин ( Neurontin ) , остеопороза медикаменти и вагинален естроген за лечение на вагинална сухота . Естроген медикаменти могат да бъдат в състояние да помогне за лечение студените си мига . Всички лекарства имат потенциал да предизвика някои нежелани ефекти. Обсъждане на рисковете и ползите с Вашия лекар преди да приемате някакви лекарства . Наем Лайфстайл обжалване
Говорете с Вашия лекар за променящите се хранителни нужди. Някои жени смятат, че те трябва да ядат по-малко по време на менопаузата . Вие също трябва да се допълни вашата диета с витамин D и калций , за да помогне за предотвратяване на загуба на костна маса . Ако пушите , престанат да пушат, ще намалите риска за много здравословни проблеми, като сърдечно-съдови заболявания . Пушенето увеличава риска от неприятни симптоми като топли и студени вълни . Ако имате уринарна инконтиненция , попитайте Вашия лекар за упражнения на Кегел , които могат да укрепят своя регион таза .
