Как да се балансира женските хормони

Според Международния институт за Holistic Healing , след възраст 25 на жената естроген и прогестерон ( хормони ) започват да стане небалансирана . Този дисбаланс се развива агресивно в перименопаузата --- годините , довели до менопаузата --- и по време на менопаузата . Хранителните дисбаланси и токсините от висока консумация на преработени храни, рафинирани храни и фалшиви храни могат да доведат до женски хормонален дисбаланс . Подходящи хранителни добавки могат да се стабилизират женски хормони . Инструкции

1

Вземете течен витамин и минерални добавки . Вашето тяло не е в състояние на изцеление , без хранителни вещества. A витамини и минерални добавки течност може да лекува нервите , костите, сърцето , мускулите , зъбите , венците , кожата, косата , ноктите и имунната система. Минералите имат силно алкални свойства , които успокояват тялото от главоболие , мускулни болки , напрежение, нервност , тревожност , гняв, безсъние , високо кръвно налягане , страх и излишния естроген.

2

Консумирайте калциево-магнезиев прах. Течни витамини и минерали са добро допълнение , но те ​​трябва да бъдат допълнени с добавен калций и магнезий, които съдържат важни минерали за лечение . Калций и магнезий са необходими за цялостното потребление на протеин. Те помагат да се излекува мускули , кости, възпалената тъкан и изтръпване и може да предотврати рак.


3

Вземете В-комплекс # 411 витамини, които подхранват мозъка и нервите. Те също така да помогне при формулирането кръвни клетки , което може да предотврати анемия --- липса на здрави кръвни клетки в тялото . B - комплекс витамини подобряват кръвообращението , памет, учене и мозъчната функция . Те положително въздействие издръжливост, енергия и растеж. B - комплекс витамини са необходими за мускулния тонус на сърцето и стомаха.

4

купи Omega 3 лек гел . Омега 3 мастни киселини съдържат добри мазнини от растителни масла , за разлика от омега -6 мастни киселини , които имат опасни наситени мазнини от животни. Омега -3 не ви накара да наддават на тегло или страдат в резултат здравословни проблеми. Тя стабилизира хормони , намалява възпалението и помага на метаболизма ви да работи нормално . Тялото не може да произвежда омега 3 по своя собствена ; . Следователно , е необходимо да го спечелят от добавки или мазна риба като сьомга , сардини , скумрия или

5

Получавайте ежедневна доза от Aloe Vera ( Aloe имунната ) . Започнете с 2000 мг; постепенно увеличаване на дозата , както на вашето ниво на толерантност. Алое имунната е особено ефективен за подобряване на начина, по който имунната система реагира на чужди частици в организма . Това намалява количеството бактерии в тялото ви ( микроби ) , които могат да причинят заболявания , това подмладяване , тъй като се бори с микробите . Aloe имунната може да се използва за укрепване на имунната и хормоналната система , плюс свие кисти и тумори.

6

Посещение на магазин за здравословни храни, за да закупите добавки да балансира хормоните . Следвайте инструкциите на бутилката.