Как да се справим с хормонална терапия с тестостерон и горещи вълни

андропаузата е мъжка менопауза, състояние, което засяга много хора по целия свят. Това може да доведе до нарушения на съня , нощно изпотяване и горещи вълни , депресия и ниски нива на сексуален апетит . Андропаузата обикновено засяга мъжете в края на 50-те , но също може да се появи при мъже още през 30-те или най-късно в 60-те години . Тестостеронът хормонална терапия често се предписва за това състояние , въпреки че има рискове , включително и растежа на простатата, задържане на течности, чернодробна токсичност , което е намаление в производството на сперматозоиди , и повишен риск от инсулти и инфаркти . Интензивното тестване трябва да се прави преди започване на хормонална терапия с тестостерон . Инструкции

1

Имате скрининг на рак и рак на простатата и тестисите изпит , преди да започнете каквато и хормонална заместителна програма. A ограничено изследване, публикувано в списанието на Urology , август 2005 г., показа, че развитието на рак на простатата при 55 процента от мъжете , участващи в изследването, в рамките на две години от започване на тестостерон .

2

Schedule редовни кръвни тестове да се следи нивото на тестостерона . Според статия, публикувана в ендокринната прегледи през 2005 г. от д-р Jean M. Kaufman и Alex Вермюлен от University Hospital Гент , сутрешни нива на тестостерон при здрави възрастни мъже варират между 315 и 1000 нг /дл . По-високите нива в този диапазон са идеални; . Обаче , нивата , които са извън обхвата могат да попречат на нормалната хормонална продукция на тялото си и да увеличат своите рискове за здравето


3

Избягвайте алкохол и пикантни храни , които може да насърчи нощни изпотявания . Някои антидепресанти също могат да насърчават горещи вълни , така че говорете с Вашия лекар за всички лекарства , които използвате.

4

Вземете студен душ преди лягане , за да се предотврати нощни изпотявания , и си кът за спане хладно, с ниско влажност . Отворете прозорците през нощта или намалете силата на термостата на вашия климатик , преди да отиде да спи .

5

Променете вашия постелки , когато нощни изпотявания ви карат да се събуди , за да влажна легло . Пийте студена вода , мляко или плодови сокове по време на или след атака , за да намали телесната температура .