Как се поддържа лимфната циркулация?

Лимфната система поддържа циркулацията предимно чрез мускулни контракции и присъщите свойства на нейните съдове. Ето основните включени механизми:

1. Мускулни контракции:

- Контракциите на скелетните мускули по време на физическа активност, като ходене или упражнения, притискат лимфните съдове, задвижвайки лимфата напред.

- Контракциите на гладките мускули в самите лимфни съдове допринасят за ритмични изпомпващи движения, които движат лимфата.

2. Клапи в лимфните съдове:

- Лимфните съдове съдържат еднопосочни клапи, които предотвратяват обратния поток на лимфата и осигуряват еднопосочен поток към сърцето.

- Тези клапи функционират като клапи във вените, отварят се и се затварят, за да улеснят движението на лимфата напред.

3. Отрицателно налягане (всмукателен ефект):

- Гръдният канал и десният лимфен канал, главните лимфни съдове, водещи до кръвния поток, създават отрицателно налягане или ефект на засмукване, тъй като се свързват с големите вени близо до сърцето.

- Това отрицателно налягане помага за изтеглянето на лимфата в кръвта.

4. Дихателни движения:

- При всяко вдишване промените в гръдното налягане създават лек вакуум, който подпомага изтеглянето на лимфата в лимфните канали.

- Дълбокото дишане насърчава лимфната циркулация.

5. Масаж и външна компресия:

- Външна компресия или масаж, приложен върху кожата, може да помогне за придвижването на лимфата по лимфните съдове, особено в области с по-бавен поток или потенциална конгестия.

6. Перисталтика:

- Някои лимфни съдове проявяват перисталтични контракции, подобни на тези, наблюдавани в храносмилателния тракт, които спомагат за задвижването на лимфата напред.

Важно е да се отбележи, че макар тези механизми да поддържат лимфната циркулация, лимфната система няма централна помпа като сърцето в кръвоносната система. Вместо това, той разчита на различни вътрешни и външни фактори, за да осигури постоянен поток на лимфата в тялото.