Какво правите, ако подозирате, че пострадалият получава топлинен удар?

Ако мислите, че някой може да получи топлинен удар, важно е да действате бързо. Ето няколко стъпки, които трябва да следвате:

1. Обадете се за спешна медицинска помощ. Топлинният удар е спешен медицински случай, така че е важно да се обадите за помощ веднага.

2. Преместете човека на хладно място. Ако е възможно, преместете човека на сенчесто място или на закрито, където температурата е по-ниска.

3. Свалете дрехите на човека. Това ще помогне на тялото на човека да се охлади по-бързо.

4. Нанесете хладка вода върху кожата на човека. Използвайте гъба, мокра кърпа или дори само бутилка със спрей, пълна със студена вода. Нанесете водата върху врата, подмишниците, слабините и главата на човека.

5. Дайте на човека да пие студени течности. Ако човекът може да пие, предложете му студена вода или спортна напитка. Избягвайте да им давате алкохол или кофеин, тъй като те всъщност могат да влошат състоянието на човека.

6. Останете с човека до пристигането на медицинска помощ. Продължавайте да наблюдавате състоянието на лицето и оказвайте необходимата помощ.

Допълнителни съвети:

* Ако лицето е в безсъзнание, поставете го настрани и повдигнете леко краката му.

* Ако човекът получава гърчове, не се опитвайте да го сдържате. Просто ги предпазете от нараняване и изчакайте гърчовете да спрат.

* Ако температурата на човека се повиши над 104 градуса по Фаренхайт, той може да претърпи спешен топлинен удар. В този случай незабавно се обадете на 911.

Топлинният удар е сериозна спешна медицинска помощ, но може да бъде предотвратена. Като вземете предпазни мерки, за да останете хладни и хидратирани, можете да намалите риска от топлинен удар за себе си и за другите.