Natural Relief за Киселинен отлив

Киселинен отлив се случва, когато киселина от стомаха навлиза в хранопровода , която свързва гърлото и стомаха. Това не само създава усещане за парене в гърдите, но също така и кисел , неприятен вкус в гърлото , сякаш храна е била повърна . Докато лекарят може да предпише лекарства, за да помогне в лечението на киселинен рефлукс , други могат да намерят облекчение чрез природни методи. Храни , които лекуват

Ако редовно страдат от отлив киселина , за воденето на следните храни в дома си на потенциално отстраняване на симптомите на киселинен рефлукс :

• Almondshave е доказано, за да облекчи симптомите когато дъвчат старателно след хранене .

• Ябълките трябва да се консумират след хранене , за да успокои симптомите. Няма окончателен вид, който работи най-добре , обаче , органични ябълки са добър избор, тъй като те са свободни от пестициди и други химикали.

В допълнение към яденето на тези храни , понякога симптоми на киселинен рефлукс могат да бъдат облекчени поради начина, ядете . Яжте малко храна на вечеря и да имат едно скучно закуска, като бисквити , преди лягане , за да помогне на стомаха се чувстват балансирано . Наем напитки , които успокояват

Milk е доказано да бъде особено полезен за облекчаване на симптомите на киселинен рефлукс , както и питейна лайка или чай от копър . Чаят не трябва да бъде гореща пара и трябва да се отпи , не преглътна .

Друг домашен лек пие 2 до 3 супени лъжици ябълков оцет , или неразреден или в топла вода сутрин , за да се предотврати отлив киселина в цялата дни . Въпреки че теорията не е напълно проучен , ябълков оцет е доказано, за да подпомогне храносмилането , както и да съдържа ензими, които помагат в стомаха изцеление .

Докато много от тях не могат да се сдружават с алое вера като нещо, което човек може да пие , алое вера може да се консумира под формата на сок. Сокът е доказано , че са ефективни при лечение на разстроен стомах , диария и възпаление. Продажба и Наем на навици за последващи

Едно проучване , проведено от изследователи Stanford University намерени че издигането главата си с възглавницата по време на сън може да предотврати киселина от течаща в хранопровода. Главата трябва да бъде повишена от 6 до 8 инча. Опитайте се да остане в изправено положение в продължение на най -малко 45 минути след хранене хранене.

В допълнение към вашите навици на спане , избягвайте храни, които са с високо съдържание на мазнини , които остават в стомаха по-дълго и изискват повече киселина , произведена в за да се извари тези храни.

Алкохолът също може да увеличи стомашната киселина , особено бира. Консумацията на алкохол трябва да се ограничи или избягва потенциално въз основа на тежестта на симптомите на киселинен рефлукс .