Как да увеличите шансовете си за оцеляване на Heart Attack
Научете рисковите фактори за сърдечно-съдови заболявания и да се определи вероятността си на лице на сърдечен удар. Влезте във връзка с по-възрастните членове на семейството, и питам, ако сърдечно-съдови заболявания е в историята на семейството . Някои хора просто са по- предразположени към сърдечно-съдови заболявания , основана на наследствени фактори , възраст или етническа принадлежност. Рискови фактори включват здравни състояния като диабет , високо кръвно налягане , затлъстяване и други фактори, свързани с метаболитен синдром . Стил на живот избор като пушене , пиене и липсата на физически упражнения също увеличават шансовете си за получаване на инфаркт .
Знаете симптомите
Научете типичните симптоми на сърдечен удар така че можете да се обадите веднага за помощ. Най-честите симптоми включват стягане и дискомфорт в областта на гърдите или горната част на тялото , задух , гадене, виене на свят и повишена тревожност . Heart атака симптоми при жените може да се различават леко от тези при мъжете. Например , жените са по-склонни да изпитват инфаркти без болка в гърдите , а вместо това, те често изпитват дискомфорт в областта на шията , челюстта , рамото , корема и горната част на гърба области . Въпреки че тези симптоми могат да се появят , за да бъде открито , да се потърси помощ, ако те продължат за по-дълъг период от няколко минути , особено ако вече сте установили, че сте изложени на висок риск от сърдечен удар.
<Бразилски> превенция Practice
предприемат стъпки за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания . Диета и упражнения играят голяма роля в предотвратяването на сърдечен удар. Опитайте се да упражнява 30 минути всеки ден , дори леки дейности, като например ходенето могат да помогнат . Ограничете консумацията на млечни продукти, червено месо и пържени и печени изделия , храни, които могат да повишат нивата на холестерола и да ви направи по -податливи на сърдечен удар. Дори ако тези превантивни мерки, които не могат да намалят риска фактор на нула , те могат да намалят тежестта на атака и да увеличи шансовете си за оцеляване.
Се потърси лекарска помощ
<стр.> знаят към кого да се обърнете в случай на извънредна ситуация. Или наберете 9-1-1 или имат броя на местното медицинско заведение за бързо набиране . Според WomensHealth.gov , че имате най-добри шансове за оцеляване , ако ви търсят лечение в рамките на един час да забележи симптомите. Е.
Според Американската асоциация за сърдечни заболявания , след като пациентът получава медицинска помощ , медицински специалисти могат да започнат процедура, наречена тромболиза , която включва разпускане на съсирека . Ако тази процедура не се проведе в рамките на три часа след инфаркта , друг медицински тактика се нарича коронарна ангиопластика може да се използва за подобряване на циркулацията на кръвта в сърдечната област . Наем медицински изделия и лекарства
<Бразилски>
Медицински устройства като левокамерна подпомагат устройство ( LVAD ) и лекарства като разредители на кръвта могат да бъдат използвани след операцията за подобряване на събираемостта и намаляване на риска от бъдещи сърдечно-съдови усложнения.
Аха препоръчва приемате ежедневно ниски дози аспирин за тънки съсиреци , които блокират кръвоносните съдове и в крайна сметка да доведе до сърдечни пристъпи . Прекалената употреба на лекарството може да доведе до чревни кръвоизливи и дори язви , така че се консултирайте с Вашия лекар преди да приемате аспирин редовно . Медицински услуги, които обикновено управляват лекарството за тези, които имат сърдечни атаки , но сам лекарството няма да спаси живота си по време на атака
