Heart Attack Превенция & Signs

Според Mayo Clinic , човек обикновено преживява сърдечен удар , когато притока на кръв към коронарната артерия , на част от сърдечния мускул , се запуши от кръвен съсирек . Увреждане на сърдечния мускул се случва , ако притока на кръв към сърцето се прекъсва за продължителен период от време , което често води до смърт . Лайфстайл промени могат да намалят риска от сърдечен удар. Изучаването на симптомите и предупредителни признаци на сърдечен удар може да ви даде по-добър шанс за оцеляване. Признаци и симптоми

Не винаги е лесно да се каже , ако имате сърдечен удар. Много хора вярват, че всички инфаркти стачка внезапно , което води до силна болка . Но според Американската асоциация за сърдечни заболявания , повечето сърдечни пристъпи започват бавно , причинявайки само лека болка и дискомфорт . Ето защо много хора умират от сърдечни атаки. Те са в състояние да идентифицират предупредителните знаци. Най-важният знак да бъде наясно е, гръдна болка и дискомфорт . Междинно съединение лека до тежка болка или налягане в центъра на гърдите е често предупреждение . Може също да се чувстват болка или дискомфорт в ръцете , гърба, врата, раменете или челюстта , в зависимост от Mayo Clinic .

Други признаци и симптоми, които трябва да внимавате, включват задух или затруднено дишане , силна киселини в стомаха или болка в горната част на корема , обилно потене , чувство на гадене или световъртеж , умора, повръщане и загуба на съзнание . Според Националната кардиологична белия дроб и кръв институт , това не е необичайно да се обърка признаци на сърдечен пристъп с лошо храносмилане , киселини в стомаха или стенокардия. Имайте предвид, че не всеки изпитва същите признаци на сърдечна атака. Някои хора могат да изпитат признаци на сърдечен удар , докато преди няколко седмици стачки инфаркт , съобщава Mayo Clinic . Наем превенция

Хората са най-застрашени от получаване на инфаркт са хората , които пушат , имат високо кръвно налягане или висок холестерол, са с наднормено тегло или затлъстяване, диабет , са физически неактивни или имат фамилна анамнеза за коронарна болест на сърцето . Ако се побере в нито една от тези категории има стъпки , които можете да предприемете, за да предотвратите сърдечни атаки. Поддържайте здравословно , добре балансирана диета, която е с ниско съдържание на мазнини и калории. Яжте щедра брой на плодове и зеленчуци на дневна база . Намалете приема на сол или сол елиминира напълно. Бъдете активни . Започнете да упражнява редовно . Правейки тези неща, ще спомогне за намаляване на вашия висок холестерол и кръвно налягане , както и да ви помогне да отслабнете, според Националната кардиологична белия дроб и кръв институт. Ако сте пушач, да направи усилие , за да се откажат от пушенето възможно най-скоро . Избягвайте прекомерната употреба на алкохол . Управление на нивата на стрес също може да помогне за намаляване на риска от сърдечен удар.

Това е изключително важно за лечение на условията, които ви поставят в риск от сърдечен удар. Вземете лекарствата , че вашият лекар предписва да помогне за понижаване на холестерола и кръвното налягане, както и да управлявате Вашия диабет . Бета -блокери, ниацин , статини и фибрати са някои от лекарствата , че вашият лекар може да препоръча . Аспиринът , разредител на кръвта , могат да бъдат закупени над -на борсата и се използва , за да се запази кръвта ти от съсирване . Лекарите често препоръчват ежедневно аспирин за хора в риск от сърдечен удар. Говорете с Вашия лекар преди да приемате лекарства за разреждане на кръвта или в началото на режим на аспирин.

The Mayo Clinic Ви съветва да получите редовни медицински прегледи , за да бъдат сигурни, че сте в добро здраве. Вашият лекар може да тества за условия, които могат да ви поставят в риск от сърдечни атаки. Също така, ако вашият лекар открие проблем със сърцето си , че може да Ви предпише лекарство, което може да се предотврати заболяване на коронарната артерия .