Защо имате главоболие след бира?
Алкохолът е диуретик, което означава, че кара тялото да произвежда повече урина. Това може да доведе до дехидратация, което може да причини главоболие. Пиенето на много вода преди, по време и след пиене на бира може да помогне за предотвратяване на дехидратация и главоболие.
2. Конгенери
Конгенерите са примеси, които се намират в бира и други алкохолни напитки. Те могат да допринесат за вкуса и аромата на бирата, но също така могат да причинят главоболие. Някои хора са по-чувствителни към конгенери от други. Ако установите, че получавате главоболие след пиене на бира, може да опитате друг вид бира, която има по-малко конгенери.
3. Сулфити
Сулфитите са консерванти, които често се добавят към бира и други алкохолни напитки. Те също могат да причинят главоболие при някои хора. Ако сте чувствителни към сулфити, може да искате да избягвате да пиете бира, която ги съдържа.
4. Хистамин
Хистаминът е съединение, което се произвежда от тялото по време на алергична реакция. Може да се намери и в бира и други алкохолни напитки. Хистаминът може да причини главоболие при някои хора, особено тези, които са алергични към определени храни или напитки.
5. Дъбилни вещества
Танините са съединения, които се намират в люспите и семената на грозде и други плодове. Те могат да бъдат намерени и в бирата и други алкохолни напитки. Танините могат да причинят главоболие при някои хора, особено тези, които са чувствителни към танини.
6. Други фактори
Други фактори, които могат да допринесат за главоболие след пиене на бира, включват стрес, липса на сън и тютюнопушене. Ако установите, че получавате главоболие след пиене на бира, може да се опитате да идентифицирате отключващия фактор и да го избягвате в бъдеще.
