Как за облекчаване на синусите налягане

Sinus налягане е болезнено и може да предизвика тежки главоболия , които пречат на ежедневието . Sinus налягане е причинено от промени в температурата и налягането на въздуха , алергени като прах или домашни любимци яд и от заболявания като инфекция на синусите или настинки и грип. Има естествени начини за облекчаване на болката и напрежението , като същевременно лечение причини за този проблем синусите . Нещата ще трябва
Bowl на топла , пара вода
Raw лук
Towel
Eucalyptus масло
петрола Чаено дърво
пикантни храни или лют червен пипер на MarketBook.bg Покажи повече Инструкции

1

Изсипете вряла вода в голяма купа и се добавят нарязани на суров лук . Поставете кърпа над главата си и купата , създаване на палатка. Вдишайте парата дълбоко в продължение на 15 минути. Парите помагат отворени синусите пасажи , облекчаване на налягането .

2

Използвайте топла вода и методът десеттон по-горе, но се добавят 3-4 капки масло от евкалипт , вместо на лука . Eucalyptus е бил използван в продължение на векове , за да отворите дихателните проходи .


3

Прибавят се три капки масло от чаено дърво за топла вода, ако синусите налягане е от бактериална или вирусна инфекция. Според Mayo Clinic , масло от чаено дърво е бил използван в много култури в продължение на векове и се смята, че има антимикробни и антисептични свойства. Въпреки че има доказателства в подкрепа на тези теории , на Mayo Clinic съветва , че са необходими по- убедителни изследвания .

4

Добави пикантни чушки или лют червен пипер , за да си храни . Cayenne съдържа капсаицин , което облекчава възпалението , че може да доведе до синусите налягане и подобрява циркулацията на болезнени области. Поръсете лют червен пипер на чили или бургери , или да добавите някои пресни люти чушки за салата .

5

Натиснете пръстите на индекса над средата на веждите и масажират района, в малки, кръгообразни движения за 15 секунди . Движете пръстите в зоната между веждите следващите и масажи . Повторете толкова често, колкото е необходимо. Това е техника на акупресура, която е популярна алтернатива на лекарствени лечения.