Налягане Точки за да лекува Главоболие

Използването на точки за налягане , като начин за облекчаване на мигрена и главоболие е едновременно безопасна и ефективна. Това елиминира необходимостта да се поемат ненужни болкоуспокояващи. Налягане точки са чувствителни области , които стимулират определени части на тялото. Общата убеждение е, че масажирате тези налягане точки изпраща съобщения от нервите към други части на тялото и, или блокира болката или казва на тялото да се освободи напрежението го причинява . Налягане точка Места

Най-често се използват точките за налягане са разположени по ръцете , краката и главата. Масажи на краката може да помогне с главоболие , дори ако никога не сте използвали налягане точки преди . Има и специални чорапи на разположение онлайн и в магазините за масаж , които разкриват точките на натиск . Сложете ги на , както и областите , кодирани с цветове съвпадат с конкретна област на крака си . Различните области са етикирани, за да ви кажа къде да масаж за различни симптоми .

Ръката съдържа точка на натиск , разположена между пръст показалеца и палеца . Това място може да се масажира лесно , независимо от това дали сте в един претъпкан площ или седи сам у дома си. Точките за налягане в главата и по-лесни за постигане и осигуряване на най-бързият релеф . Налягане точки са разположени по протежение на линията на косата , слепоочията и в основата на врата . Ъгълчетата на очите си и вътрешните ъгли на веждите работят , както добре.


Масажът Налягане Точки

Когато използвате точка на натиск , за да се прилага натиск в зоната чрез повърхността на вашия пръст или палеца , вместо на върха . Започнете чрез прилагане на една фирма , дори и под налягане в точката на натиск и да се спре , ако се чувствате болка. Втрийте в малки кръгове , като масажирате областта . Нека вашите пръсти потъват дълбоко в мускула , за да помогне за облекчаване на натиска и успокояват главоболието . Намерете скорост и налягане , което е удобно за вас. Концентрирайте се върху релаксираща и диша дълбоко, колкото ви масажира . Всеки човек е различен . Върви с инстинкта си за това, което работи за вас. Ако точката на натиск се чувства добре , а след това не нека някой се опита да ви кажа, че вие сте го греша .