Акупресура за Мигрена взаимопомощ

Думата мигрената означава " половината на главата " на гръцки . А мигрена главоболие може да започне от едната страна на главата и се разпространи в плик целия череп с инвалидизиращи болка. Клъстер главоболие са най-лошият вид на мигрена. Те могат да се появят отново хронично почти ежедневно . Мигрена главоболия са причинени от анормална кръвообращението между черепа и кожата на главата , което дразни нервните окончания , което води до мъчително дискомфорт . Функция

Accupressure третира причината за мигрена болка чрез нормализиране обръщение , което позволява на мускулите да се получават повече кислород. Мускулите се отпускат напрежението е освободен , и болка избледнява . Почивка и сън са възстановителен веднъж мигрена е започнал. Accupressure може да облекчи симптомите в началото , което го прави възможно да се продължи работа и социално взаимодействие , без прекъсване.


История

Акупресура произхожда от древен Китай . Болката се смята, че се дължи на блокиране на енергия , и чрез стимулиране на точки на човешкото тяло , блокиране могат да бъдат облекчени и нормално здраве възстановена. Съвременните теории са, че точките на натиск отвличат вниманието и да прекъснат нервните пътища , така че нервните трансмисии на болка не достигат до ума. За страдащите от мигрена , как тя работи , не е толкова важно, колкото факта, че тя не работи , а изследователите са валидирани ефективността на самостоятелно акупресура, също наречена авто- акупресура : "Auto - акупресура заменя амбулаторни предписания за аналгетици, ерготамин препарати , стероиди , пропранолол или methysgeride . стойността на авто- акупресура се засилва от лесната му достъпност на приложение и липсата на токсични ефекти " ( Лечение на главоболие с Auto- акупресура, H. Kurland , 1976 г. ) .

<Бразилски>
техники

Тези акупресура техники, може да се направи самостоятелно или с помощта на други лечебни ръцете: Използвайте палеца в задната част на врата , за да се прилага натиск под черепа. Натиснете нагоре здраво в продължение на 1 до 2 минути . Използвайте с върха на пръстите или гумичка да натиснете в основата на палеца на гърба на ръката в интернет между палеца и показалеца . Алтернативно , хванете в интернет между палеца и показалеца на другата ръка и задръжте здраво в продължение на 2 до 3 минути . Алтернативни страни и повторете. Наем Съображенията

Ако главоболието започва в страната на главата , натиснете върху противоположното рамо . Намери депресия между горната част на рамото и отстрани на врата . Тя трябва да се чувстват малко по- нежна . Натиснете здраво в продължение на 1 до 2 минути . Не използвайте тази точка по време на бременност . Отново , използвайте подножието от страната, срещуположна на болката започва на , и натиснете бутона в мрежата вътре в големия пръст на крака . Задръжте в продължение на 1 минута.


Предупреждение

Главоболие , които са причинени от усилие или сексуална активност , огъване , кашлица, или които съпътстват схванат врат и повишена температура , травма на главата или повръщане , или симптоми на неясен говор , изкривено виждане или скованост и изтръпване навсякъде по тялото трябва да бъдат оценени веднага от лекар.