Какво се случва, ако измиете косата си с вода при настинка?

Измиването на косата със студена вода, когато имате настинка, няма директно да влоши или облекчи симптомите на обикновената настинка. Намокрянето на главата ви като цяло, независимо дали със студена или гореща вода, е малко вероятно да окаже значително влияние върху хода на настинката.

Обикновените настинки се причиняват от вируси и се разпространяват чрез дихателни капчици. Основните симптоми включват назална конгестия, хрема, кихане, болки в гърлото и кашлица. Въпреки че назалното напояване с физиологичен разтвор понякога може да осигури облекчение при назална конгестия, простото попадане на вода в косата или ушите ви по време на душ е малко вероятно да повлияе на основната вирусна инфекция.

Ето няколко неща, които трябва да имате предвид, когато имате настинка:

- Почивка:Получаването на достатъчно почивка е от съществено значение, за да позволите на тялото ви да се бори с инфекцията.

- Течности:Пиенето на много течности помага за разреждането на слузта и предпазва гърлото ви от изсъхване.

- Влажност:Добавянето на влажност към въздуха с овлажнител може да помогне за разхлабване на слузта и облекчаване на задръстванията.

- Лекарства без рецепта:Някои лекарства за настинка и грип без рецепта могат да помогнат за облекчаване на симптоми като треска, болки в гърлото и запушен нос.

Ако настинката ви продължава повече от седмица или ако развиете нови или влошаващи се симптоми като затруднено дишане или висока температура, важно е да посетите лекар.

Като цяло, няма нужда да избягвате да мокрите косата си, когато имате настинка. Все пак винаги е най-добре да се грижите за себе си, като останете хидратирани, почивате и избягвате ненужен стрес по време на заболяването.