Някакви съвети за отглеждане на наистина къса повредена коса, така че да стане средно дълга?

Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да израснете увредената коса в коса със средна дължина:

1. Не го режете. Това може да изглежда нелогично, но ако искате да пораснете косата си, трябва да избягвате да я подстригвате колкото е възможно повече. Подстригването е важно, за да поддържате краищата си здрави, но избягвайте изкушението да подстригвате косата си редовно, вместо това правете подстригване на всеки 8 до 12 седмици.

2. Бъдете нежни. Когато миете, разресвате и оформяте косата си, бъдете възможно най-внимателни. Избягвайте да използвате груби четки или гребени и избягвайте да дърпате или дърпате косата си.

3. Дълбоко състояние редовно. Дълбокото кондициониране ще ви помогне да заздравите косата си и да я предпазите от накъсване. Можете да направите дълбоко състояние у дома, като използвате купен от магазина дълбок балсам или Направи си сам дълбок балсам.

4. Използвайте правилните продукти. Използвайте продукти, които са специално предназначени за увредена коса. Тези продукти могат да помогнат за укрепване и подхранване на косата ви, което улеснява растежа й.

5. Защитете косата си от атмосферните влияния. Слънчевите UV лъчи могат да увредят косата ви и да я направят чуплива и податлива на накъсване. Уверете се, че сте защитили косата си от слънцето, като носите шапка или шал, когато сте на открито.

6. Яжте здравословна диета. Храненето на здравословна диета е от съществено значение за цялостното здраве и благополучие, което може да е от полза и за косата ви. Уверете се, че ядете много плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни.

7. Спете достатъчно. Когато спите достатъчно, тялото ви произвежда повече хормони на растежа, които са полезни за растежа на косата.

8. Намалете стреса. Когато сте стресирани, тялото ви освобождава кортизол, който може да забави растежа на косата. Опитайте се да намерите здравословни начини за справяне със стреса, като упражнения, йога или медитация.

9. Бъдете търпеливи. Отглеждането на косата ви отнема време и усилия. Не се обезсърчавайте, ако не видите резултатите веднага. Просто продължавайте да следвате тези съвети и в крайна сметка ще постигнете целите си за коса.