Начало средства за оредяваща коса
Недостигът на витамин е популярна причина за отдръпването на линията на косата . Увеличаването на приема на витамини В6 и Е могат да помогнат за спасяване на ефекта. Фолиевата киселина може да помогне и се прихване косата си, като тези , които не разполагат в него може да стане напълно плешив с течение на времето . Опитайте се да получите тези хранителни вещества от природни източници , но не пренебрегвайте добавки, които ще ви снабди с тях , както добре.
Управление на стреса
Стресът може да направи номер на всеки площ от тялото си. За вашата коса , тя може да доведе до космените фоликули да отслабват , което позволява на косата да просто падат. Адаптиране на ефективни техники за справяне със стреса е доказано, че отдръпването на тънки линии . Те могат да включват дихателни техники , разработване на план за упражнения, здравословно хранене и да говори с някого за вашите притеснения .