Как да спрете Косопад Поради медикаменти COREG

COREG е фармацевтична медикаменти, използвани за лечение на хипертония , лека до тежка сърдечна недостатъчност и увреждане на сърцето в резултат на сърдечен удар. Тя работи чрез отпускане на кръвоносните съдове и понижаване на сърдечната честота и сила на свиване , като по този начин намаляване на натоварването на сърцето ви . Както всички лекарства , страничните ефекти могат да възникнат при употребата на COREG . Те включват замаяност , безсъние , диария , наддаване на тегло и загуба на коса . Като следвате тези стъпки , можете да помогнете да се спре загубата на коса поради като COREG . Нещата ще трябва
таблетки Витамин C
витамин В6 капсули
Железни добавки MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Вземете аскорбинова киселина (витамин С) , дневно . Аскорбиновата киселина е антиоксидант, който помага да се спре по-нататъшна загуба на коса чрез увеличаване на циркулацията на кръв към скалпа . Препоръчителната доза за витамин С е един 500 мг таблетка веднъж дневно , за предпочитане с храна . Можете също така да ядат изобилие от храни, които са богати на витамин C , заедно с вашите добавки. Храни, богати на витамин С включват цитрусовите плодове, чушки , броколи, киви и манго .

2

Уверете се, че имате достатъчно протеин в диетата си , за да се спре загубата на коса. Косата ти е съставена главно от протеин, наречен кератин . Когато не ви достигат протеини в тялото си , загуба на коса може да се случи бързо. Яжте два пъти на храни с високо съдържание на протеини . Те включват броколи , боб , соя , млечни продукти, семена и ядки.


3

Вземете витамин B6 добавка да се спре загубата на коса. Този витамин спомага за здрави нокти , кожа и коса . Също така е важен за белтъчната обмяна и спомага за увеличаване на производството на червени кръвни клетки, които са от жизненоважно значение за преноса на кислород . Препоръчителната доза за витамин B6 е една капсула от 100 мг веднъж дневно, с храна.

4

Поддържане нивата на желязо в кръвта си, за да помогне за предотвратяване на загуба на коса . Вземете без рецепта желязо добавка, която можете да намерите в местния магазин за здравословни храни и повечето лекарствени и хранителни магазини. Вашите еритроцити (червени кръвни клетки) , използват и се нуждаят от желязо, за да донесе кислород до скалпа ви , помага на Прераждане на косата. Яжте храни, богати на желязо , като леща, ядки кашу , овес, трици люспи и смокини .

5

Масажирайте скалпа си в продължение на 20 минути всеки ден, за да помогнат за спиране на косопад. Масажът на скалпа ви може да помогне за стимулиране на космените фоликули , отпушвам запушени мастните жлези в кожата на главата си и да увеличите циркулацията на кръв към скалпа .