Какви добавки Help С изтъняла коса

? Изтъняване на косата може да бъде причинено от различни facotrs включително стрес , болести, генетика и хормонален дисбаланс . За мъжете , изтъняване на косата често е признак на мъжки модел плешивост , генетично заболяване, което се лекуват най-добре с помощта на Вашия лекар . Жените често изпитват изтъняване на косата в резултат на фризьор , бременност , общ живот стрес, хормонален дисбаланс и диета. При тези обстоятелства , като се вземат правилните добавки може да помогне да спрем и обърнем процеса на изтъняване . Iron

недостиг на желязо може да доведе до тялото на жената да спре производството на косата напълно , докато си нива на желязо са се върнали към нормалното. Нормалния процес на отделяне става по- изразено поради растежа на нова коса е спряна и старите косми се изхвърлят преждевременно в фазата на покой , което води до тяхното хвърли по-рано. Е.

Според Merck Online Медицинска библиотека , менструално кървене е най- честа причина за недостиг на желязо при пременопаузални жени . Недостиг на желязо е лесно да се коригира с добавка на желязо; . В екстремни случаи лекарите могат да препоръчат 50 милиграма дневно , докато косата се завръща към нормалното --- обикновено в два до три месеца


Vitamin C

Витамин C е силно изтъквани за неговата роля в защитата на клетките от увреждане от свободните радикали, странични продукти на нормалната клетъчна активност , които могат да бъдат вредни за иначе здрави клетки. Витамин C е също така необходим компонент на способността на организма да се създаде и ремонт на кожата , костите и съединителната тъкан. За хората, страдащи от недостиг на желязо , витамин С помага на организма да абсорбира желязото от добавки и богати на желязо храни като спанак , боб и говеждо месо. Най-малко 100 милиграма витамин С трябва да се вземат с железни добавки.