Са витамините Добре е за предотвратяване на косопад ?

Като пораснеш , може да се сблъскат с изтъняване на косата или пълна плешивост. Хората консумират неправилния хранителен режим и водещите стресови живот , които могат да се отразява на здравето на косата си . Но има неща, които можете да направите за предотвратяване на косопад и насърчаване на здравословен растеж на косата , като например вземането на подходящи витамини . Витамини за косопад

Витамините са ефективни при предотвратяване на загуба на коса, според д-р Георги Obikoya на витамини и храненето център . Изтъняване на косата и пълна загуба на коса често са резултат от дефицит на хранителни вещества. С напредване на възрастта , количеството кръв доставя на космените фоликули намалява. За да се предоставя космените фоликули с достатъчно кръв, за да се предотврати загуба на коса , ще трябва да вземат по-голямо количество на хранителни вещества , като аминокиселини , витамини и minerals.Your здраве коса всъщност е знак на общото здравословно състояние. Ако сте добре подхранена , косата ви ще заблести . Ако сте с дефицит на хранителни вещества и имат и други здравословни проблеми , косата ви може да спре да расте . Можете да избегнете това , като комбинация от аминокиселини и витамин B , според Obikoya . Наем Видове Витамини

взимат 50 мг на основни витамини от група В , като биотин , инозитол и фолиева киселина , както и В6 . В допълнение , търси мултивитамини , която включва също и витамини C и E , както и магнезий, сяра , цинк, лененото масло и бета - каротин. Без тези хранителни вещества, може да започне да губи косата си или страдат щети към него .