Как да се предотврати увреждане на косата и Чупене

Повечето хора искат здрава коса . За съжаление , лошите навици за грижа за косата може да доведе до повреда и счупване. Косата е крехка, и това е от жизненоважно значение за лечение на косата с грижа . Признаци на увредена коса включват изтъняване , бавен растеж , както и загуба на коса. Много фактори играят роля при нездравословни коса и заден щети често призовава за прилагане на няколко основни практики за грижа за косата . Инструкции

1

Влез в навик да масажирате скалпа си . Триенето или масажирате скалпа си запазва кръвта циркулира в главата си , който укрепва космените фоликули и насърчава здравословния растеж .

2

Упражнение 30 минути на ден . Има връзка между физическата активност и здрава коса . Подобно на скалпа масажи , упражнения стимулира притока на кръв към скалпа и помага да се предотврати и да се обърне увреждане на косата.


3

Яжте богати на протеини храни. Тъй като косата е протеин , подготовка ястия, които включват щедра порция от протеин помага да се поддържа здрава коса на главата . Храни с протеин включват яйца , месо , ядки и бобови растения.

4

Превключете настройката сешоар . Daily топлина от сушене на косата ви може да повреди вашите брави . Помислете за изсушаване на въздуха , или да използвате охладител настройка, за да изсъхне косата си .

5

Ограничете топлина стайлинг . Намалете използването на плосък гладене и кърлинг коса с топли ролки .

6

Избягвайте стилове , които дърпат косата си . Опашки и плитки може да подчертават вашата коса и да причини счупване на краищата .

7

Използвайте професионален стилист . Самостоятелно боядисване на косата и прилагане на други химикали като Perms могат да спестят пари , но прилагането на собствените си химикали , без опит могат да причинят увреждане на косата и загуба.