Как да расте дълга , красива и красива косата

Отглеждане на дълга, красива и красива коса изисква грижи за вашите брави правилно . Различни фактори могат да отслабят косата си и в крайна сметка да увредят вашите брави и забавят процеса на растеж. Стесняването на върха причина за увреждане или слабост на косата е сложен , така че тя помага да се използват различни тактики за поддържане на косата , за да се подобри външния вид и дължина на косата. Инструкции

1

стимулират притока на кръв към космените фоликули . Използвайте и двете си ръце, за да нежно масажирайте скалпа си ежедневно, за да се увеличи притока на кръв и стимулира растежа .

2

употреба продукти да осигуряват хранителни вещества. Покупка шампоан на базата на протеин и балсам от фризьорски салон или аптека за укрепване и ремонт на повредени ключалки. Нанесете балсам за косата след измиване. Изплакнете балсам от косата по предназначение - обикновено след 10 до 15 минути


3

Помогнете скалпа ви задържат влагата . . Изсушете косата може да предизвика разкъсване и отделяне . Нанесете кремове за коса и блясък на петрола директно към косата или скалпа , за да добавите блясък и мекота.

4

Яжте много протеини. Protein насърчава здрава коса . Приемане на богати на протеини диета, която включва храни като яйца , боб , риба и месо, препоръчва Книгата на вътрешни средства на доктора за жени на уебсайта MotherNature .

5

Взимайте сън. Правилната почивка и сън може да стимулира растежа на косата. Стремете се към 7-9 часа дрямка на вечер за дълга, красива коса , гласи интернет страницата на Boutique Коса и Центъра Belgravia във Великобритания, според Huffington Post.

6

Махни разцепени крайща . Подстригване повреден или начупени краища, за да се подобри цялостния вид на косата си .

7

Приемайте витамини. Влизай в навик да приема мултивитамини , за да спомогнат за стимулиране на растежа на косата и подобряване на здравината на косата ви . Добри възможности за избор включват B- комплекс витамини , витамин Е , масло от ленено семе и биотин , според книгата , медицината на природата , на интернет страницата на MotherNature .