Как да се възстанови на меланин в скалпа , за да се отървете от Grey косата

сива коса е причинена при производството на меланин се прекратява в рамките на космения фоликул . Този проблем възниква при положение, тялото вече не може да произвежда ензимите, необходими за производството на меланин . Причините включват неправилно хранене , стрес и начин на живот choices.By намаляване на отрицателните навици , което прави промени в диетата и чрез използване на природни приложения за коса, това е възможно да се възстанови цвета и да намали допълнително посивяване на косата . Тези прости промени стимулират производството на меланин в косата , или поне да го предпази от по-нататъшно намаляване . Нещата ще трябва
Copper добавка
добавка Фолиевата киселина
B Complex добавка
Моркови
Банани
Раци
Стриди
слънчогледови семена
Cashews
Бадемите
Кокосово масло
Бадемовото масло
Растително масло
меласа
пивоварите мая
Пшеничен зародиш MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
е. 1

Направете промени в диетата , за да се насърчи увеличаването на производството на меланин . Започнете като мед, фолиева киселина и Б комплекс добавки на дневна база . Консумирайте слънчогледови семки , бадеми , раци , стриди и кашу за увеличаване на нивата на медта . Iron и изисквания йод могат да бъдат изпълнени от ядене морски дарове , банани и моркови.

2

Ограничете консумацията на храни с високо съдържание на изкуствени оцветители и консерванти , както и храни с високо съдържание на въглехидрати като тестени изделия. Тези храни може да предизвика чупливост на косата и намаляват нивата на антиоксиданти присъстват в тялото.


3

Ограничаване на тютюн и алкохол, използване. Според All- Hairstyles.com , коса пушачите е склонна към посивяване на четири пъти по-рано от тази на непушачите .

4

Създаване на природен заявление коса. Смесете заедно меласа , пшеничен зародиш и бирена мая. Също така опитайте да използвате кокосово масло с лимон или бадемово масло. Растително масло ще работи , както добре. Масажирайте прилагането на естествен косъм в косата в продължение на най -малко 30 минути до един час .

5

Намалете количеството на стрес в живота си . Стресът причинява преждевременно стареене , което ще доведе до сива коса по-рано в живота. Опитайте упражнения или методи за релаксация като медитация или четене.