Кегел упражнения Machines

Независимо дали се опитвате да разнообразите любовния си живот , просто са имали бебе, страдащи от уринарна инконтиненция , или имат отслабена стена на таза , Кегел упражнения могат да подобрят положението си . Идеята зад упражнения на Кегел е да се отпуснете и да се укрепят мускулите pubococcygeus , които също са известни като мускулите на PC . Кегел История

гинеколог д-р Арнолд Кегел разработи Кегел Perineometer . Използването на тази машина , която измерва вагинално налягане на въздуха , му позволява да наблюдава вагиналните мускули възложителите .


Contour Кегел

The Contour Кегел е малък апарат, който тежи малко под половин килограм , но е изключително ефективен при стягане на мускулите на PC . Просто задръжте теглото на място срещу гравитацията и свиване в продължение на най -малко 15 секунди , и вие ще почувствате, че работи.