Диета да се свие миома на матката

Маточните фиброми са неракови тумори на матката , които обикновено растат по време на детеродните години . Според Mayo Clinic , тъй като много като три от четири жени ще изпитат маточни фиброми в някакъв момент от живота си . Те обикновено се свие след менопаузата жените достига заради спада в нивата на естроген . The Mayo Clinic гласи, че естроген и прогестерон, два хормона , които стимулират развитието на маточната лигавица в подготовка за бременност , се появяват за насърчаване на растежа на миома . Миома съдържат повече естроген и естрогенни рецептори , отколкото правят нормалните маточната мускулни клетки. Естроген

Налице е нарастваща загриженост , че естрогенът намерени в храните, които ядем , може да бъде създаването на хормонален дисбаланс. Според д-р Елизабет Смит от fibroid101.com , изкуствени естроген съединения редовно се използват в селското стопанство земеделие да подхранвам добитък и пилета . Някои експерти смятат, че това естроген се складира в мастните тъкани на животни и по-късно се консумират от хората . Европейският съюз е имал дългогодишна забрана срещу САЩ и Канада говеждо месо , въз основа на техните открития за ефектите на естрогена . Жените , които се опитват да се свие миома на матката трябва да се намали или премахне естроген - съдържащи храни от диетата си . Вие трябва да изберете органични меса , птици и млечни продукти , които не съдържат синтетичен естроген. Наем Мазнини

жени с миома на матката трябва да ограничат консумацията на наситени мазнини , придобити от меса , млечни продукти, захар и алкохол. Според Диана Barnes Brown на fibroids1.com , наситени мазнини пускат допълнителен стрес върху черния дроб , който намалява ефективността на черния дроб да се съборят хормони в организма и да ги предотврати достигането на опасни нива , включително и на хормона естроген . Увеличете консумацията на храни, които съдържат високи нива на есенциални мастни киселини , като ядки , ленено семе , риба , плодове и зеленчуци.