Миома &Отслабване
Причината за фиброми не е известен , но се смята, че хормонален дисбаланс може да бъде основният фактор в развитието на ръст . Мастната тъкан се използва от организма да произвежда естроген и може да доведе до дисбаланс между прогестерон и естроген в организма . Този дисбаланс увеличава вероятността фиброиди ще се развиват. Възстановяване на баланса на хормоните със загуба на тегло не е част от вашето лечение фиброма . Fat
Докато тя може да изглежда, че ниско съдържание на мазнини диета е най- подходящия метод , за да отслабнете и да се възстанови баланса на хормоните , ниско съдържание на мазнини диети не са най- правилният подход . Някои мазнини е необходимо в една здравословна диета и ниско съдържание на мазнини диета често елиминира всички източници на fat.Make сигурни, че сте включили здрави източници на мазнини в диетата си , за да поддържа тялото си да функционира правилно и да отслабнете . Маслиново масло и масло от рапица трябва да бъде част от здравословния си хранителен режим . Включи омега - 3 есенциални мастни киселини в диетата си , за да контролират теглото и функция на тялото си ти. Вашето тяло се нуждае от тези здравословни мазнини за правилното функциониране. Не ограничавайте всички мазнини от вашата диета да губят тегло за лечение на вашите фиброми . Наем Храни да се избягва
Много от храните, които трябва да избягвате на тегло програма загуба са също храни, които ще намалят способността Ви да отслабнете . Диетите, богати на наситени мазнини и високо съдържание на захар, преработени преумора черния дроб и ограничават способността да се съборят хормони в тялото си. Ограничете консумацията на червено месо , алкохол и захар , за да се избегне увеличаване на теглото и увеличаване на хормоните levels.The чернодробни разгражда естрогена в организма и намалява функцията на черния дроб , защото на тези храни ще доведе до опасно високи нива на estrogen.Avoiding тези храни също ще насърчаване на загуба на тегло, което ще помогне да се намалят производството на естроген от организма. Високите нива на естроген могат да бъдат отговорни за развитието на миома .
