Защо очите сърбят при сънливост?
Освобождаване на хистамин :Когато сте лишени от сън, тялото ви освобождава повече хистамин, химикал, който играе роля в имунния отговор на тялото и може да причини подобни на алергия симптоми, включително сърбящи очи.
Намалено производство на сълзи :Сънливостта може да доведе до намалено производство на сълзи, което е от съществено значение за смазването и защитата на очите. Тази сухота може да причини дразнене и сърбеж.
Потрепване на клепачите :Когато сте уморени, мускулите около очите ви могат да потрепват или спазмират, което води до допълнително дразнене и сърбеж.
Фактори на околната среда :Някои фактори на околната среда, като алергени, прах или дим, също могат да допринесат за сърбеж в очите, особено когато защитните сили на тялото са отслабени поради лишаване от сън.
Основни условия :В някои случаи сърбящите очи при сънливост може да са симптом на основно медицинско състояние, като синдром на сухото око или алергии. Ако сърбежът продължава или е придружен от други симптоми, се препоръчва консултация с очен лекар.
За да облекчите сърбежа в очите, когато спите, опитайте да си осигурите подходяща почивка, използвайте изкуствени сълзи, за да поддържате очите си влажни и избягвайте потенциални дразнители в околната среда. Ако сърбежът е силен или продължителен, най-добре е да се консултирате с очен специалист за правилна диагноза и лечение.
