Ideal Light Reading в свещи

като подходящи нива на осветеност , докато четене намалява умората на очите . Краткосрочни ефекти на умората на очите включват главоболие и сухота в очите . Дългосрочни ефекти на умората на очите включват леко увеличаване на шанса от развитие на миопия ( късогледство ) и бръчки около очите . Числата

За случайни четене , 20-50 фут - свещи ( 215-538 lumens/m2 ) е препоръчителното ниво на light.For интензивно четене , като учи , и за по-възрастни хора , 50-100 фут - свещи ( 540-1076 lumens/m2 ) е препоръчителното ниво на светлината Наем възрастните хора

възрастните хора се нуждаят от по-ярка светлина, за да . прочетено от защото части на окото стават все по- непрозрачни и с течение на времето , тъй като кръгът , че ученикът може да се отваря и затваря намалява с течение на времето . И двете от тях може да позволи по-малко светлина в окото.