Как да управляваме макулна дегенерация

свързана с възрастта макулна изродил ( AMD ) се появява най- често при по-възрастни индивиди и първият симптом е обикновено размазване в центъра на тяхното поле на зрение. Два вида на макулна дегенерация съществуват; мокра форма и формата на сухо вещество; въпреки че те са подобни на проблеми със зрението те причиняват влажна форма е по- тежка . Инструкции

1

Посетете офталмолог поне веднъж годишно, за да се определи всички промени в зрението ви . Когато няма медицинско лечение за макулна дегенерация , има много лечения, които показват обещание и по-ранната диагноза , може да започне по-рано лечението.

2

се откажат от тютюнопушенето . Едно проучване в британския вестник по офталмология са установили, че пушенето ви поставя в много по -висок риск от развитие на AMD . В допълнение , тези, които живеят с пушач , са изложени на повишен риск.


3

диета и физически упражнения. Ако имате макулна дегенерация , вашият риск от развитие на напреднала форма на заболяването се удвоява , когато сте с наднормено тегло . Въпреки това, архивите на Офталмология съобщиха, че рутинно упражнение , най-малко три пъти седмично , значително намалява риска от развитие на напреднала форма на заболяването .

4

Уведомете Вашия лекар преди да вземете анти - психотични лекарства ако имате признаци на началните стадии на макулна дегенерация . Такива лекарства могат да повишат прогресирането и тежестта на заболяването.

5

Допълнение диетата си с хранителни добавки , защото те може да намали прогресирането на AMD . Популярни хранителни добавки, които показват обещание са лутеин, зеаксантин и антиоксиданти като витамини E, A и C. В допълнение , витамин В6 и фолиева киселина помагат за забавяне прогресията на болестта .

6

Яжте храни, богати на бета - каротин , като моркови, сладки картофи , кайсии и тъмно зелени листни зеленчуци.

7

Schedule акупунктура като алтернативен метод за управление на вашите макулна дегенерация . Въпреки, че не са налице достатъчно доказателства , че акупунктурата е успешно за лечение , на практика има много лоялни застъпници .