Как да се избягва ирит

Iristis , известен също като irisitis увеит , е възпаление на окото, което може да бъде причинено от автоимунни заболявания като артрит , тъп травма на окото или инфекцията . Тя може да бъде изключително неприятно и да причини болка или чувствителност в окото . Ирит могат да бъдат лекувани , но това е най-добре да го предотврати напълно , като гарантира, че имате правилното хранене и да вземат правилните предпазни мерки, за да предпазите очите си здрави и в безопасност. Инструкции

1

Уверете се, че имате правилното хранене. Консумирането на храни , богати на витамини A, C и E е полезен за здравето на очите . Ако не получи достатъчно от тези хранителни вещества , опитайте се да вземе дневна добавка . Вашето здраве магазин за хранителни стоки ще има добавки , специално насочени към ежедневно очите и здравето на зрението.

2

Вижте Вашия офталмолог за годишен преглед , особено ако вече имате рискови фактори, като ревматоиден артрит. Тя може бързо да предприемат действия, ако тя забележи, подуване или възпаление . А просто светлина грее в очите е необходимо да се търсят ирит , и тъй като ирит могат да причинят загуба на постоянен поглед , че е важно да бъдат проверени за това често.


3

Използвайте правилното предпазни средства , когато участва в спорт или дейности, които потенциално биха могли да увредят очите. А очила каска и безопасност са необходими , когато се играе с голяма топка , предприемане на проекти за подобрения в дома или всяко време, рискувате да се удари в окото с даден обект. Добро оборудване за безопасност означава по-здрави очи.

4

Посъветвайте се с Вашия офталмолог за стероидни капки , ако се чувствате инфекция или подуване настъпване. Стероиди капки могат да убиват инфекцията и помагат очите ви спрат подуване. Редовни капки за очи , обаче , няма да направи нищо за състоянието , така че не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар , ако имате нужда от рецепта.

5

Изберете храни с високо съдържание на Омега -3 и Омега - 6 мастни киселини. Тези здравословни мазнини може да намали подуване на очите , което често е предшественик на ирит . Храни, богати на тези здравословни мазнини са риба ( изберете такива с по- ниско съдържание на живак, като сьомга или пъстърва ) , яйца и маслинови масла.