Как да Управление Глаукома

Глаукома е състояние на окото, в което налягането на течността в окото е необичайно високо . Това може да бъде причинено от вроден дефект в окото, нараняване или различни медицински състояния . Това, което прави глаукома сериозно медицинско състояние е, че високо налягане на очите течност причинява трайно увреждане на зрителния нерв, което води до загуба на зрение , и ако не се лекува може да доведе до слепота . Глаукомата е коварно , защото там обикновено са без симптоми , докато вече е настъпило тежко увреждане на зрението, така че е важно да се посъветвайте се с Вашия очен лекар , за да се направи отметка в очното налягане всеки път, когато имате очи разгледани. Добрата новина е, че глаукомата е лечимо и можете да управлявате глаукома и запази всички или повечето от оставащите си поглед в продължение на десетилетия в повечето случаи. Нещата ще трябва
Редовните прегледи от офталмолог
Предписани лекарства
Помощни устройства ( ако е необходимо)

Покажи повече инструкции

1

График редовни очни прегледи с вашия лекар. Глаукомата може да се контролира с лекарства , хирургична интервенция или комбинация от двете . Въпреки промените в очите се появят с течение на времето и може да се отрази на налягането в очите ти. Редовните очни прегледи ще се изравнят всички промени , преди те да могат да направят значително по-нататъшно увреждане на зрението ви .

2

поддържане на строга схема , когато става въпрос за предприемане на каквито и да било лекарства с рецепта (обикновено те ​​са под формата на капки за очи ) . Медикаменти за лечение на глаукома трябва да бъдат взети най-малко веднъж и обикновено два до четири пъти на ден, така че ще бъде отговорен за самолечение . Това е абсолютно задължително , че сте поставили това като първи приоритет и имат редовен дневен график за приема на тези медикаменти. За щастие, с модерни лекарства под формата на капки за очи , това отнема само минута и може да се направи навсякъде и рядко се намесва с другите си дейности.


3

Гледайте вашата диета , особено приема си на течности . Пиенето на големи количества кофеин напитки ще са склонни да се повиши вътреочното налягане . Вие също трябва да се яде на диета, която е подходяща за контролиране на високото кръвно налягане . Същите храни, които ще повишат кръвното налягане също ще са склонни да увеличат очното налягане .

4

Упражнение по подходящ начин. Не следвайте рутинна вдигане на тежести , освен ако имате одобрението на Вашия очен лекар . Обикновено се препоръчва да се използват само леки тежести . Интензивният усилието, необходимо за вдигане на големи тежести може да доведе до " скок на налягането " , които могат да навредят на вашия зрителния нерв . Въпреки това, редовни аеробни упражнения ( ходене , бягане и т.н.), е начин да се помогне да очно налягане надолу по естествен път. Точно както с кръвното налягане , поддържане на добра сърдечно -съдови фитнес помага да запазите номера надолу.

5

Използвайте подходящи помощни средства , ако сте претърпял значително увреждане на зрителния нерв. За много хора, това е важна стратегия за управление на глаукома. Помощни технологии е всяко устройство или настаняване, което ще ви позволи да извършват обичайните си дейности , въпреки загуба на зрението . Те могат да бъдат толкова прости, колкото един чифт очила за четене или с помощта на голям шрифт за компютърни разпечатки . Други помощни технологии включва специален софтуер , за да увеличите екрана на компютъра показва , прочетете текста на екрана на глас и специални затворена верига телевизионни системи ( CCTVs ), които ще увеличаваме редовни печатни книги. Модерна технология сега е толкова сложна , че някои атлети с загуба на зрението използват аудио изход телескопични мерници да се състезават в стрелба с лък и пушка стрелба по мишени . И накрая, съществуват национални библиотеки на аудио книги ( говорещи книги) са достъпни безплатно . Дори и тежка загуба на зрението не трябва да ви спре от водещи пълноценен живот .