Как да разберете дали Окото е раздразнена

Чести причини за дразнене на очите включват алергии, замърсители на въздуха, умора , лекарства , сухота и инфекция. По външен вид , очите могат да бъдат червени , подути , сърбящи , размазани и сълзене . Замъглено виждане , парене и чувствителност към светлина са всички общи симптоми на дразнене на очите . Мониторинг очите дневно за такива симптоми и странични ефекти, както и да забележи как очите се повлияват от лечение с вода зачервяване може да ви помогне да определите дали може да страда от възпалени очи. Нещата ще трябва
Pen
Notebook
Water MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
Поддържане An Open Eye

1

Монитор очите. Създаване на един -седмичен дневен график за мониторинг на раздразнени очни симптоми . Графикът трябва да включва от понеделник до неделя , три часови интервали на ден ( сутрин, обед , вечер) и най-малко две линии под всеки интервал от време, за да записват раздразнени очни симптоми . Посвети една празна страница , озаглавена " Възможни причини за дразнене на очите " за външни и вътрешни ситуации, които може да са изложени на очите си до дразнене .

2

Запишете сутрешния преглед. На двете линии , дадени рекордни симптоми и външния вид на очите. Ако очите са леко червени , все още притежават никакви симптоми като парене, замъглено виждане или чувствителност към светлина , запишете червенината и си водят бележки , че очите ви не изпитват симптоми. Ако очите ви са изключително червени (червен пигмент непреодолими белите области на очите ) , и ще ви се появят симптоми като замъглено зрение , парене или чувствителност към светлина , запис на данните в този интервал секцията сутрин време . Отговорът на окото да пречистване на водата прочистване може също да бъде включена в този раздел ( виж Water Флашинг Guide) за правилното обучение. Повторете сутрин преглед рутинни за следобедни и вечерни интервали . Записване на симптомите и външния вид на очите може да помогне да се определи колко често окото изглежда раздразнена .


3

Следете какво правиш. На празна страница , озаглавена " Възможни причини за дразнене на очите , " изграждане на списък от причини и дейности , които сте срещали или са участвали в хода на седмицата , която може да доведе до дразнене на очите . Примери за дейности и причини, които не включват получават достатъчно сън , да бъде открито по време на сезона на алергиите , прекомерно триене на очите , цигарен дим и т.н. Тези дейности са фактори за дразнене на очите , които трябва да бъдат изпитани в умерени количества. Този списък ще ви помогне да оцени вашето ежедневие и нивото на излагане на частици и вещества , които причиняват дразнене на очите.

4

проверява етапите на една седмица, " възможни причини за дразнене на очите " списък. Tally колко дни окото изглеждаше раздразнен и опитни симптоми. Ако окото се последователно с опит зачервяване и симптоми (три поредни дни ) , окото е очевидно раздразнена . Ако окото се появява червено и опит малко да няма никакви симптоми на всеки два до три дни , тя може да бъде експозиция на околната среда или дейност, която предизвиква слаб зачервяване на очите.


Water Флашинг Guide

5

Измивайте ръцете обилно с анти - бактериален сапун. Това ще елиминира възможността за прехвърляне на вредни частици за окото , докато зачервяване .

6

Промийте очите с хладка вода. С отворени очи , пръскайте хладната вода в очите си за най-малко две минути. Зачервяване на очите с хладка вода позволява частици от околната среда , за да станат откъснат от окото или ъгъл на окото, което може да бъде в резултат на дразнене и зачервяване.

7

три пъти дневно (сутрин Повторете този процес , следобед нощ) за една седмица. Ако окото се появява червено и посочените по-горе симптоми, преживявания , окото е раздразнена и призовава за лекарства или лекарска помощ .