Приятелката ми е на 16 години и тежи около 47 кг - 50 кг, 179 см и 182 см, тя почти не яде 3 пъти на ден, иска да спре да яде, защото мисли много.?
Теглото на приятелката ви е в рамките на здравословния диапазон за нейния ръст. Според CDC здравословното тегло за човек, който е висок 179-182 см, е между 47-55 кг.
Диета
Важно е да се уверите, че приятелката ви получава достатъчно хранителни вещества, за да подпомогне развитието на тялото и мозъка си. Пропускането на хранене може да доведе до дефицит на хранителни вещества, което може да има редица негативни последици, включително умора, раздразнителност, затруднено концентриране и нарушена имунна функция.
Изображение на тялото
Също така е важно да обърнете внимание на притесненията на приятелката си относно образа на тялото й. Тя може да се чувства принудена да се съобразява с нереалистични стандарти за красота, което може да доведе до неправилно хранене и други негативни здравословни поведения.
Говорете с лекар
Ако сте загрижени за хранителните навици или образа на тялото на приятелката си, важно е да говорите с нея за това по подкрепящ начин. Може също да помислите за разговор с лекар или специалист по психично здраве.
