Има ли фактори, които предизвикват преяждане?

Преяждането е често срещан симптом на разстройството на преяждането (BED), но може да се появи и при други хранителни разстройства, като булимия нервоза и анорексия нервоза. Има редица фактори, които могат да предизвикат преяждане, включително:

Емоционални задействания: Отрицателните емоции, като стрес, безпокойство, депресия, гняв и скука, могат да предизвикат преяждане. Когато хората се чувстват претоварени или стресирани, те може да използват храната като начин да се справят или да се успокоят.

Действия от околната среда: Определени среди или ситуации могат да предизвикат преяждане, като например да сте около храна, да гледате реклами на храна или да се чувствате гладни. Хората, които са на диета или ограничават приема на храна, може да са по-склонни да преяждат, когато са около храна или се чувстват гладни.

Физически задействания: Някои хора могат да получат епизоди на преяждане в отговор на физически причини, като глад, умора или хипогликемия (ниска кръвна захар).
.

Генетични фактори: Има някои доказателства, които предполагат, че преяждането може да бъде повлияно от генетиката, но са необходими повече изследвания, за да се потвърди тази връзка.
.

Важно е да се отбележи, че преяждането не е признак на слабост или липса на воля. Това е сериозно хранително разстройство, което изисква професионално лечение. Ако се борите с преяждане, говорете с вашия лекар или специалист по психично здраве за помощ.

* Активен ли е парасимпатикусът, след като сте яли?

* Какво се случва, когато ядете твърде много бекон?

Хранителни разстройства