Как да Get Over на хранително разстройство

An яденето разстройство е много страшно заболяване. Тя обикновено се поддържа от желанието за контрол , и следователно често са добре скрити от тези, които страдат от него . В едно общество , която хвали перфектни изглеждащи тънки тела и малки размери рокля , не е чудно, че толкова много хора страдат от тях. И мъжете, и жените могат да страдат от това състояние и може да включват анорексия , булимия, преяждане или всяка комбинация от трите. Ако имате проблеми с храненето и се търси помощ , има някои стъпки, които можете да предприемете, за да ви помогне да получите вашите хранителни навици под контрол. Нещата ще трябва
DoctorTreatment centerCounselor MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
Как да получите повече от хранително разстройство

1

Признават, че имате проблем. Защото хранителни разстройства са склонни да бъдат потайни болести , те могат да бъдат много трудно за приятели и близки , за да се идентифицират . Той е лесен за жертвата да се преструваме, че нищо не е наред, когато обявленията за никой друг . Страдащите от това състояние може да лесно да попаднат в отричане . Признавайки , че има проблем , е важна първа стъпка. Казвам надежден приятел , член на семейството или лекар, че имате проблем и нужда от помощ ще бъде първата стъпка по пътя към възстановяване.

2

се потърси медицинска помощ . A много щети може да бъде направено пред орган, който е глад на храна или постоянно прави да се оправдавам храна от своята система . Вие ще искате да бъде предмет на физическа проверка , за да видите , ако имате нужда от медицинска помощ за справяне с последиците от Вашето състояние . Въз основа на своята оценка , Вашият лекар може да препоръча да посетите лечение център за хранителни разстройства да ви помогнат да се възстанови. Центрове за лечение на хранителни разстройства се специализират в подпомагането на жените да получат правилна перспектива за техните тела и храна.


3

Отиди на консултиране. Дали или не си лекар препоръчва лечение център; вие ще искате да започнете седмични или двуседмични сесии консултиране . Хранителните разстройства обикновено включват повече от една задача да бъде тънък . Те могат да включват желание за контрол, когато животът изглежда извън контрол поради злоупотреба , ирационално мислене или изобилие на налягане човек изпитва . A обучен консултант ще бъде в състояние да ви помогне да се идентифицират основните причини, поради които имат това заболяване и да ви помогне да работят през тях.

4

Създаване на подкрепяща среда . Вие ще искате да привлече на помощ на другите да ви помогне да бъдете успешни. Това ще означава, общуването с приятели и семейството си за състоянието ви , така че вече не са склонни да пазят тайна . Информирайте ги на спусъците , независимо дали това е натиск, който се поставя върху вас или натрапчиви разговори за тегло. Помолете ги да ви помогне да се избегне вашите тригери . Вие също така ще искам да попитам едно лице или лица, които да ви помогне да останете отговорни в хранителните си навици.