Холистичният лекове за Шум в ушите

Шум в ушите е състояние, което засяга милиони изслушване хора всяка година. По принцип, страдащите чуват жужене , звънене, чуруликащи или свистящ шум , когато е налице няма такъв шум. Тежестта варира от леко досадно до тежка , където хората имат проблеми със съня и концентриране ; някои от тях дори се сблъскате психологически стрес . За щастие , няколко холистични терапии са на разположение да помогне на тези , които страдат от шум в ушите . Accupuncture и Accupressure

Deep налягане палеца прилага към следните точки за една минута може да облекчи тинитус : GB 2 GB 20 , TW 17 , TW 21 , LI 4 , LI 11 , GV 15 , TW 3 , TW 5 , 23 CV , K 3 , LIV 2 , BI 23.


Аюрведа

Шум в ушите е разстройство на ЗДДС според Аюрведа , традиционната форма на алтернативна медицина . И това може да бъде облекчено чрез пиене на чай, направен от черен оман , лайка и канела два или три пъти на day.Taking 200 мг на yogaraj Guggulu два или три пъти на ден с топла вода след хранене може да помогне , както добре.
<Бразилски >

дълбоко дишане

за случаите на лека шум в ушите , а понякога просто като решението си на разстояние от " шума " помага много . Дълбокото дишане може да помогне на хора, страдащи от шум в ушите се отпуснат ; те трябва да вземат най-малко 175 постоянни , дълбоки вдишвания всеки час, докато техните симптоми подобряване терапия


Color Therapy

Color е ефективен за много хора, страдащи от шум в ушите . ; Всяка сутрин и вечер синьо трябва да се използва в продължение на 30 минути, последвано от 10 минути от индиго


Herbal Medicine

Някои билки се считат за да бъдат ефективни за лечение на шум в ушите. : сусамово масло ( два пъти дневно ) ; чесън масло ( три капки трябва да се поставят в ухото , преди да отидете в леглото през нощта) ; лайка, канела и черен оман ( сварено в продължение на 1 минута, за да направите билков чай) .


Масаж

Масажът може да бъде ефективна в releiving симптоми шум в ушите . Холдинг ушите към главата и масажиране на външните краища на двете уши и ушите по няколко пъти на ден може да бъде полезно . Или опитайте масажиране на кухините зад челюстната кост и под ушите веднъж на ден. Наем Хранене

Храните, които са известни , за да направи по-лошо шум в ушите са алкохол , кофеин , сол и прекомерни количества рафинирана sugar.Regularly дъвчене сушени плодове помага да се увеличи циркулацията на ухото и може да помогне на някои шум в ушите sufferers.For някои хора , шум в ушите е резултат от недостиг на витамин . Следните дневни дози могат да помогнат за облекчаване на това състояние : . 50 мг витамин В комплекс ( В12 , В6 , В5 ) , 10 000 IU витамин А, 400 IU витамин Е , холин , 30 мг цинк