Хомеопатичните начини да се спре шум в ушите

звънене в ушите - шум в ушите - може да бъде разочароващ и могат да повлияят на качеството на живота си , и това може да предизвика безсъние , за някои хора. Има много естествени средства, които можете да опитате да се отървете от шум в ушите. Барабанене

За да се отървете от шум в ушите , първо се опитайте една проста техника . Поставете дланите на ръцете си над ушите си със средните си пръсти докосват в долната част на основата на черепа . Сложи показалеца си на върха на средните си пръсти , след това да ги щракам така че те да се включи в черепа , което прави силен звук . Повторете, ако е необходимо да се осигури облекчение. Ако страдате от тежък случай на шум в ушите , направи това няколко пъти през целия ден за облекчение.


Релакс

намаляване или предотвратяване на вашата шум в ушите , чрез намаляване на стреса . Научете се да се отпуснете , когато започнете да чувате звън в ушите си с дълбоко дишане, медитация или йога. Стресът може да се направи по-лошо шум в ушите . Опитайте се да не се фокусира върху вашата шум в ушите , защото това може да ви стресира и да направи по-лошо звънене .