Какви са симптомите на захарната зависимост?
Физически симптоми
* Желание за захар или сладки храни
* Трудност при контролиране на приема на захар или сладки храни
* Чувство на умора или отпадналост след прием на захар
* Чувство на раздразнителност или настроение, когато нямате захар
* Главоболие
* Мускулна болка
* Болки в ставите
* Кожни проблеми
* Наддаване на тегло
Емоционални симптоми
* Безпокойство
* Депресия
* Промени в настроението
* Затруднено концентриране
* Забравяне
* Липса на мотивация
* Раздразнителност
* Безсъние
Поведенчески симптоми
* Тайно ядене на сладки храни
* Преяждане със сладки храни
* Избягване на социални ситуации, в които се сервират сладки храни
* Чувство за вина или срам от приема на захар
* Лъжа за приема на захар
Ако получите някой от тези симптоми, важно е да говорите с Вашия лекар. Те могат да ви помогнат да определите дали имате пристрастяване към захарта и да препоръчат възможности за лечение.
