Помогнете да спрат да взимат наркотици

Drugs имат силно влияние върху този, който е пристрастен . Често нищо друго няма значение . Въпреки това , важно е да се помни, че единственото нещо, по-силна от зависимостта от наркотици е вашата воля . Ако се вземе решение да се откажат от това лекарства можете, толкова дълго, колкото ти осъзнаваш процеса , който трябва да се осъществи. Отказването на наркотици е време екип усилия тя да бъде екип от хора, които познавате или просто , отговарящи за първи път . Вземайки решението да се откажат е най-трудната част . Нещата ще трябва
Professional помощ
Промени в социалната среда
Последващи действия
натоварения график на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Направете решението за откажат правиш наркотици. Най-трудното все още най -важна стъпка е да се вземе решение по своему. Употребяващите наркотици никога не наистина се откажат , докато не се направи твърдо решение . След като разбра, че ще бъде по-добре , без лекарства в живота си, подкрепи решението си от отдаване под наем всички знаят за промяната ви ще се прави . Кажи на семейството , приятелите и най-важно хората, които се асоциират с докато правиш наркотици. Бъдете готови за подкрепата, някои ще предложим , както и лошото отношение на някои със сигурност ще даде. Остани силна в решението си след разговор с всички.

2

Вземете професионална помощ. Шансовете на някой успешно отказване от наркотици без клиниката или някакъв вид помощ е почти нулев. Вие може да искате да се помисли себе си проверка в пердаша рехабилитация клиника. За да разберете повече информация за клиника близо до вас , обадете се на горещата линия за борба с наркотиците на Rehab ( 877) 801 - . 5475 В допълнение, можете да присъствате на местната програма 12 - стъпка , където ще присъства на заседания веднъж седмично с други, които преминават през един и същ живот промени, тъй като вас. Често съветници наркотици могат да бъдат полезни . Те ви предлагат време един - на-един с някой, който може да помогне за създаване на промени в живота си, които ще ви помогнат да постигнете целта си .


3

Променете вашата социална среда. Почти всеки потребител на наркотици свързва с група от приятели, които също вземат наркотици . Това може да са само приятели , които имате. Колкото и трудно да е то, което трябва да осъзнаем колко опасно е да се вашето решение да се откажат за непрекъснато да се мотае наоколо хора, които вземат наркотици . Никога не се очакват като потребител на наркотици да бъде достатъчно силна, за да бъде в присъствието на наркотици. Ако те са истински приятели, те ще разберат и подкрепят вашето решение , ако това не е така за съжаление нови приятели може да са в ред.

4

Създаване на система за последващи действия . Важно е да останете на пътя , дори след като сте завършили клиниката или консултиране. След като сте потребител на наркотици, способността да се използват отново е винаги във вашата система. Твоята воля да спре да прави лекарства трябва да има по-силно хватката си от наркотици правят. Много пъти рехабилитационни центрове предлагат трезвен живот среди , след като успешно се мине през клиниката . Sober живот домове са в основата на нормалната жизнена среда с съквартиранти , освен с още няколко ограничения. Можете да живеете живота си нормално, но вие и хората , живеещи с вашия създават система за проверка за всеки друг. Ако трезвен начин на живот не ви интересува , можете да се създаде система за проверка с някой ти се доверя. Оставете ги да ви помогне да създадете правила и граници. Оставете ги да ви и търсенето , че спазват правилата и двамата установени въпрос .

5

Монитор времето си. Поддържане зает с малко време за престой да се провали в голяма степен ще увеличи шансовете си за пребиваващи трезвен. Работа на постоянна работа , а може би дори се присъединят няколко дейности , да се радвате . Правете неща, които ви карат да се радвам, че не ме безпокойте си трезвен живот. Дръжте промяната в живота си истински и не правим никакви извинения за себе си.