Как да обсъдят Алкохолизмът с обичаше такива

Обсъждането и обяснява пристрастяването към алкохол на вашето семейство и приятели може да бъде един от най-трудните неща , които някога ще направя . Ако се занимават с алкохол пристрастяване себе си, и смятате, че желае да разкрие това на приятелите си и семейството си , а след това следвайте тези стъпки за това как да се обсъди алкохолизъм с любимите си хора. Инструкции

1

Решете какво ще обсъдим. Не е задължително да се говори за собствения си пристрастяване алкохолизъм, но може би от името на някой друг , че те е грижа за . Може да се обяснява какво пристрастяване алкохол е на децата си или може би се занимават с него себе си.

2

Говорете с приятелите си и семейството си за това, което чувства , че ще изпитват и преди, и това, което чувства , че ще потисне докато пиенето на алкохол . Също така им казвам как планирате да се справят с тези чувства в по-здравословен начин .


3

обяви за семейството си, и приятелите си, че имате пристрастяване алкохол. Колкото по-рано кажете на хората , които са близо до вас на тази тайна , толкова по-скоро ще бъде по пътя към възстановяване . Много е важно да се признае, че имате проблем .

4

Обсъдете с вашите приятели и семейство, защо се стигна до питейна също толкова сте направили , и как смятате да получите помощ за алкохолизъм . Много хора ще подкрепят друг човек , ако те знаят, лицето ще потърсят помощ в бъдеще.

5

Попитайте вашето семейство и приятели за подкрепа. Помолете ги да ви изслуша , ако някога ви се наложи да се говори за нищо. Уверете се, че ви се извиня на хората, които може да са наранени по време на престоя си на пиене.

6

Направете план за действие, с вашите приятели, роднини и други близки. Кажи им , че ще получите помощ от групи за подкрепа , като например AA, или дори вашата църква , ако е приложимо. Докоснете се до вашата общност за помощ. Обяснете на вашите близки , че възстановяването не се случи за една нощ, и че това може да отнеме известно време , преди да се върна в редовен здраве.