Факти , че пушенето е вредно за вашето здраве

След като започват да пушат , това е трудно да се откажат , дори ако знаете, че рисковете за здравето . Цигарите съдържат никотин, който е пристрастяване наркотици, която може да ви накара да се чувства спокоен и отпуснат . Въпреки че цигарите може да ви накара да се чувствате добре в продължение на няколко минути , дългосрочните последици за здравето не са на стойност на ползите. Един от всеки пет смъртни случая в САЩ е причинена от свързани с тютюнопушенето здравословни проблеми. Отказ на тютюнопушенето ще ви попречи да стане част от тази статистика . Рак на белия дроб и емфизема

цигари Тютюнопушенето увеличава риска от развитие на рак на белите дробове с 23 пъти, ако сте от мъжки пол и 13 пъти, ако сте жена . Тютюнопушенето увеличава риска от развитие на емфизем и други обструктивни белодробни заболявания с около 13 пъти . Въпреки че е възможно да се развие рак на белия дроб , ако не пушите , 9 от 10 случая на рак на белия дроб са физически лица , които пушат .


Бременност

Ако сте бременна , пушенето може сериозно да повлияе на нероденото дете. Пушенето по време на бременност води до по-висок процент от спонтанен аборт , преждевременно раждане и ниско тегло при раждане . Дори ако детето се роди здрав, пушенето по време на бременност може все още да се отрази на детето. Деца с една майка, която пушеше по време на бременност са по- вероятно да умрат от внезапна детска смърт синдром. Тези деца също могат да бъдат по- склонни да развият учене и физически увреждания, по-късно в живота. Продажба и Наем Пожълтяване на зъбите и кожата

Пушенето не само имат дългосрочен дългосрочните ефекти - това може да предизвика незабавни промени във външния си вид . Дори след кратко време , пушенето може да причини жълти зъби, бръчки, мръсна кожа , жълти очи и жълти нокти. Колкото по-дълго пушите , толкова по- явно, тези физически симптоми ще станат . Дори и след само една цигара , пушене може да предизвика лош дъх и лош мирис на дрехите и ръцете . Въпреки, че отказването от цигарите ще спре дъха си от миришещ лошо, бръчките вероятно няма да си отиде .


Болест на сърцето

В Съединените щати , сърдечно-съдови заболявания е водеща причина на смъртта. Ако сте пушач , вие сте два до четири пъти по- вероятно да развият сърдечно-съдови заболявания , отколкото непушачите . Дори и да не са три- Pack- а- ден пушач , вие сте все още поставя себе си на риск - пушенето само четири цигари на ден Ви излага на риск от инфаркт и инсулт. Пушенето намалява кръвообращението , което сърцето ви се наложи да работят по-усилено , за да изпомпва кръвта през тялото си .