Как да спрете наркомании

наркомании могат да варират от злоупотреба с алкохол, за да смъркане крек . Те могат да бъдат летливи , опасен и в тяхната най-крайната форма животозастрашаваща. Пристрастените към наркотици тичам риска от смърт , загуба на всичките си приятели и семейството си, да остават без дом , и сериозно се наранява . Ако някой познат страда от пристрастяване към наркотици , да научат как да се намеси. Нещата ще трябва
наркоманиите
воля
Support група
Strong самоконтрол
консултиране на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

знаете какъв ти е проблема . Ако злоупотребяват лекарства с рецепта или кокаин , най-вероятно има смисъл от това, което ти е проблема . Въпреки това, много хора, които са пристрастени към наркотици не могат да видят светлината на деня . Първата стъпка за прекратяване зависимостта си е реализация.

2

говорите с приятел или близък роднина . Нека знаят, имате нужда от помощ и да поиска постоянното им подкрепа и насоки. Те може да не са склонни да ви помогне. Осъзнайте, че това е единственият им страх получавате най-доброто от тях . Чрез тях показва резултати от реалния живот , те ще знаят, че правиш усилия , и по този начин , ще бъде по-вероятно да ви помогне.


3

Вземете професионална помощ. Въведете клиниката или да наемете един съветник да ви помогне. Ако не могат да си позволят професионална помощ, има изобилие от общоградски наркотици treatmant програми и организации , предназначени да помогнат на хората като вас или ваш приятел.

4

Стойте далеч от наркотиците. Отрежете връзки с вашия доставчик или с приятели , които насърчават вашия навик. Тя може да бъде трудно . Тя може да се чувстват лошо. Но , в крайна сметка , ще се възползват от това решение .

5

Окупирай ума си и времето си с някаква друга дейност . Погрижете се за домашен любимец. Доброволец в социална кухня . Започнете нова работа . Когато имате отговорности , които ви интересуват , вие ще бъдете по-малко склонни да злоупотребяват с наркотици.

6

Отърви се от вашите тригери . Ако вашият партньор , алкохол, или към определена среда действа като спусък , си го избия от живота си .