Кофеинът Оттегляне Remedies

Когато става дума за широко разпространено пристрастяване , има няколко стимуланти там, които създават доста влияние на начина, по който кофеина прави. Достъпност, ниска цена за доза и високо ниво на обществено приемане на всички съчетават, за да кофеин ясен победител , когато става въпрос за човешки зависимост. Със средната консумация се счита за около три чаши сварено кафе на ден , то е относително лесно да попаднат в "прекомерната " категория. Повечето от хората, които са химически зависи от кофеин рядко го осъзнават , докато симптомите на абстиненция , определени след пропусната чаша или две . Най-много потребители изпитват оттегляне само когато съществена причина премахва кофеин от живота си за някои продължителен период от време , фактори, които могат да включват бременност , медицинска процедура или друга внезапна промяна в обстоятелства . Симптоми

Симптоми на отнемане на кофеин варират от леки до сравнително тежки. Началото на оттегляне започва от осем до десет часа след последния прием на кофеин , със симптоми рекордната около 24 до 48 часа , и с продължителност до една седмица. Симптоми на абстиненция кофеин включват , но не се ограничават до : летаргия , раздразнителност , двигателна недостатъчност умения, проблеми с концентрацията , главоболие , гадене , тревожност и безпокойство . Дори средния потребител кофеин може да се появят симптоми на абстиненция . В края на краищата , когато имате нужда от чаша кафе (или тенджера ), за да започнете деня , независимо от социална зависимост и нормализиране , е знак на отказ.


Непредвидени Plan

Повечето симптоми на абстиненция са неутрализирани в рамките на половин час от поглъщането на кофеин. Ако процесът на кофеин прекратяване да бъде твърде трудна докаже , кофеин наркозависимите могат да се утеха във факта, че данъчното облекчение е само силна чаша кафе и тридесет минути. Ако не друго, докато се опитват да се откажат ще осветява истината за зависимостта си и да ви помогне да получите мощен прозрение да се има предвид за следващия си опит за отказване . Продажба и Наем Hebal обжалване <Бразилски>

интернет е залят с билкови лекарства за всякакви беди . Кофеинът пристрастяване не е изключение. Няма официални билкови лекарства, които са доказали, че действително работят всеки път , когато се занимават със симптомите на отнемане на кофеин. Наем Главоболие

Някои от най-често срещаните симптоми на теглене на кофеин са главоболие. Кофеин главоболие са за разлика от обикновените такива и обикновено са сравними с мигрена , по отношение на нивото на болката . Те могат да бъдат управлявани от произволен брой от над релефни вещества брояч болка; както напроксен и ибупрофен са отличен избор . Бъдете внимателни обаче , да прочетете внимателно съставките на всяко лекарство и да изберете, тъй като много от тях съдържат кофеин.


Раздразнителност

Няма лесен лек за раздразнителност , подадена на оттегляне от кофеин. По-скоро , отколкото чисто физически симптом , раздразнителност е психологическа реакция. Това е чувство на неудовлетвореност в интензивността на други симптоми , както и индикатор за нивото на човек на психична зависимост от кофеина на наркотици. Това е мъдро просто да информира хората около вас в рамките на вашите семейни и социални кръгове, които сте изпитват отнемане на кофеин и да поиска тяхното търпение . С екстремни нива на раздразнителност , тя може да бъде разумно да се ограничи междуличностното взаимодействие , колкото е възможно по време на вашето оттегляне.


Затруднена концентрация

Премахване всяко вещество от тялото , където има продължителна история на толерантност и зависимост ще доведе до първоначалното увреждане, при функциониране. Тялото на кофеин наркоман се превърна свикнали да работят с определен ( и най-вероятно високо) ниво на кофеин , преминаващ през него. A преход към живота не се основава на стимуланти ще включва някои корекции. Не на последно място от които е маркирана неспособност да се концентрира, докато тялото ви се нагажда . Дайте си достатъчно паузи по време на този процес. Тя ще бъде трудно да се съсредоточи първоначално , и като почивките ще улесни прехода на тялото ви . Бъдете сигурни, за да получите достатъчно сън , както добре. За повечето наркомани , които спят без кофеин е по-лесно от всякога. Да бъдеш добре отпочинали дава тялото си допълнително време, за да се приспособи и ще ви позволи по-добре да процес до декофеинизирано начин на живот.


Поддръжката на системата

След като успешно сте изтеглени от кофеин , да бъде усърдни във вашата присъда. Кофеинът е по- често срещана съставка , отколкото много хора първоначално ще поемат . Внимавай за шоколади , сладоледи и горещи cocoas . Кофеинът се спотайва , в различни концентрации , в много от храните и напитките , които ядем редовно.