Злоупотребата с алкохол и Nutrition

злоупотребата с алкохол влияе негативно на организма чрез деструктивни качества на самия алкохол, както и чрез пренебрегване на подходящи хранителни навици и храненето . Например , това е добре документирано, че бебета, изложени на злоупотребата с алкохол преди раждането може да се развива физически дефекти и обучителни затруднения , причинени от пряко излагане на лекарството , заедно с неправилното хранене , предоставена от майката. Тежки поилки обикновено имат нередовни пъти хранене и намаляват апетита , тъй като консумацията на алкохол се превръща в по-голям приоритет , отколкото хранителни нужди. Хранителен дефицит

Според Health Central, източник на здравна информация онлайн , алкохолизъм е една от главните причини за хранителен дефицит в рамките на Съединените щати. Пиридоксинът ( витамин В6 ) недостатъци, са най-често срещаните , заедно с тиамин и фолиева киселина. Тези хранителни дефицити предизвика анемия ( нисък брой червени кръвни клетки) , и други неврологични проблеми, като например синдром на Вернике - Корсаков или " wet мозъци" синдром. Синдром на Вернике - Корсаков се случва, когато хората пият толкова много алкохол , че те пренебрегват други източници на хранителни вещества, и да разработят B1 дефицит , заедно с общото недохранване.


Метаболизма и храненето

The черния дроб и задстомашната жлеза , два органа , участващи в обмяната на веществата и храненето, са силно затруднени през излишната консумация на алкохол . Черният дроб , отговорен за детоксикацията на вредните вещества от организма , става претоварен с увеличаване на употребата на алкохол и не е в състояние да функционира адекватно , поради голямото количество алкохол в рамките на системата . Панкреасът е също така в състояние да регулира кръвната захар и мазнини адекватно с използването на големи количества алкохол , и дисбаланс на течности и електролити , калории възниква в резултат от увреждане на черния дроб , както и панкреаса едновременно .



Постоянното увреждане на черния дроб

Според Националния институт за злоупотребата с наркотици , заболяване на черния дроб е водещата причина за смърт сред алкохолици , и в Съединените щати , злоупотребата с алкохол е главната причина за чернодробна болест . Във всички, 90 процента от злоупотребяващи с алкохол се развива състояние, известно като чернодробна стеатоза или алкохолна стеатоза; 40 процента развиват алкохолен хепатит и фиброза ( в който съединителна тъкан замества здрав черен дроб тъкан ) , и 30% развиват цироза или хронично чернодробно заболяване . Докато мастен черен дроб и хепатит са обратими , когато пиенето се елиминира , цироза не е така. Постоянен на чернодробното заболяване при алкохолиците е пряко свързана с хранителни дефицити в диетата .


Диабет и Остеопорозата

Diabetes , тъй като много хранителни и кръвни заболявания , е силно свързана с хронична излишната злоупотреба с алкохол , която може да ускори нейното развитие. Мнение менопауза жени, които прекаляват с алкохола , също са изложени на висок риск от остеопороза , се дължи на недостатъци на калций , свързани с неправилното хранене . Алкохолни жени с остеопороза, често се препоръчва да се вземат калциеви добавки .


Recovery въпроси

Според Health Central, рецидив на възстановяване на физическите лица по отношение на използването на алкохол е понякога свързани с колебания на нива , дължащи се на неправилен хранителен прием на захар в кръвта . Възстановяване на алкохолици понякога бъркат глад за апетита на наркотични вещества, като по този начин те трябва да практикуват редовни часове за хранене , за да се избегне тежка глад. A питателна закуска може също да помогне предизвикват глад за алкохол, за да се прекрати.

По време на възстановяването , дехидратация е също често срещан проблем , като по този начин адекватен прием на течности по време и между редовните часове за хранене , трябва да бъде част от всеки план за възстановяване , Възстановяване на лица, трябва да бъдат насърчавани да ядат здравословна храна и закуски, и да се избегне високо - калорични храни с ниска хранителна съдържание. Кофеинът и никотинът употреба трябва също да се намали или елиминира напълно.