Защо е толкова трудно да се откажат цигарите ?

Пушенето е навик , че хиляди хора се опитват да се откажат от всеки ден . Много от тях са успешни, но тези, които не се облегнете и се чудя какво да ги запазите от отказване . Пушенето е трудно да се откажат , защото това е навик -формиращи , с тютюн , съдържащ пристрастяване химикали. Тя създава физически и умствени приспособления за потребителя, и изпитват оттегли , които идват с отказването не е нещо, пушачите се наслаждават. Habit

Извършване същия навик отново и отново е известен като навик. Habits са психологически; те се случват толкова много, че в крайна сметка хората просто ги правят автоматично. Пушенето е навик -формиращи дейност , защото на пристрастяване химикали в тютюна. Като всеки лош навик , наркотиците са трудно да се откажат , особено никотин. С цел преодоляване на лош навик , хората обикновено търсят терапия или медикаменти , често се поддава и връщане назад към навика след много неуспешни опити .


Chemicals

Можете да благодаря лошия си навик чрез насочване на всяка омраза поща на вредни и пристрастяващи химикали открити в цигарите . Има повече от 4000 вредни и пристрастяване химикали в тютюневия дим , включително амоняк , катран, никотин и арсен . Когато пушите, химикалите, да си проправят път в кръвта , евентуално стимулиране на мозъка , което предизвиква успокояващ ефект, който търсят пушачите . С течение на времето , тялото развива нужда от тези химикали или тя ще мине през никотин оттегляне.